Pada banyak kesempatan kita merasa berat dan dengan pembengkakan perut, ada banyak penyebab ketidaknyamanan ini, namun, ada beberapa minuman yang akan membantu kita merasa lebih ringan.
Demikian halnya dengan minuman ini, obat pencahar yang sangat ringan ideal untuk diminum sebelum tidur agar keesokan paginya kamu merasa lebih ringan.
Untuk membuat minuman ajaib ini kita akan menggunakan beberapa bahan organik yang sangat mudah didapat di pasaran. Disarankan, jika Anda menderita sembelit ringan, konsumsilah sekitar tiga atau empat kali seminggu.
Bahkan jika Anda mempersiapkan dengan produk alamiKami tidak menyarankan untuk meminumnya lebih lama atau menyalahgunakannya. Ini dapat menyebabkan usus menderita.
Bahan-bahan
- peterseli cincang, 50 gram
- Jus satu buah lemon
- Cuka sari dari Apple
- Sendok makan parutan jahe segar
- Setengah sendok teh kayu manis tanah
- 2 gelas air
Persiapan
- Kami mencuci peterseli dan apa kami memotong dengan sangat halus
- Kami mengekstrak jus lemon dan kami tuangkan di sebelah air hangat
- Kami menggabungkan bahan-bahan lain dan mencampurnya dengan baik
- Kami membiarkan campurannya beristirahat selama dua jam pada suhu kamar dan siap untuk dikonsumsi
Idealnya diminum sebelum tidur, segelas 250 mililiterSetelah Anda mengambilnya, hindari mengambil yang lain, sampai hari berikutnya. Jangan gunakan obat alami ini selama lebih dari 4 hari berturut-turut.