Ini adalah diet yang dirancang khusus untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan yang mereka miliki ekstra dan itu sangat mengganggu mereka. Ini adalah rencana yang sangat sederhana untuk dilakukan, terutama berdasarkan asupan steak dan pure labu. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda untuk kehilangan antara 1 dan 2 kilo hanya dalam 7 hari.
Jika Anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, menyiapkan pure dalam bentuk ringan, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui infus Anda dengan pemanis dan membumbui makanan Anda dengan garam, oregano dan sedikit minyak bunga matahari. Anda harus mengulang menu yang dirinci di bawah ini setiap hari saat Anda membuat rencana.
Menu harian:
Sarapan: 1 teh pilihan Anda, 1 buah pilihan Anda, yogurt rendah lemak dan 1 roti panggang pilihan Anda yang diolesi keju atau selai ringan.
Makan siang: steak, 1 porsi pure labu dan 1 porsi gelatin ringan. Anda akan dapat makan steak sebanyak yang Anda inginkan.
Camilan: 1 infus pilihan Anda, 1 buah pilihan Anda, yogurt skim dan 1 roti panggang pilihan Anda dari roti yang diolesi keju atau selai ringan.
Makan malam: 1 steak, pure labu, dan 1 porsi agar-agar ringan. Anda dapat makan jumlah pure yang Anda inginkan.