Jeruk adalah buah jeruk yang memiliki banyak nutrisi, banyak digunakan dalam diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dan untuk memperkuat pertahanan organisme apa pun karena menyediakan banyak vitamin C. Saat ini dibudidayakan dan dikonsumsi di sejumlah besar negara.
Jika Anda menyukai buah ini, diet ini sangat cocok untuk Anda. Anda hanya dapat melakukannya selama 3 hari dan jika Anda mengikutinya sampai ke huruf, Anda akan kehilangan sekitar 2 kilo. Anda tidak akan dapat mempraktekkan rencana ini jika Anda memiliki masalah yang mempengaruhi kesehatan Anda. Anda harus minum air sebanyak mungkin dan membumbui infus Anda dengan pemanis.
Menu harian:
Sarapan: 1 infus pilihan Anda (teh, kopi, atau pasangan matang) dan 2 jeruk.
Pertengahan pagi: 1 cangkir salad buah buatan sendiri. Itu harus dibuat dengan lebih banyak jeruk.
Makan siang: jeruk. Anda dapat makan jumlah yang Anda inginkan.
Pertengahan sore: 1 gelas jus jeruk.
Snack: 1 infus pilihan Anda (teh, kopi atau mate) dan 2 jeruk.
Makan malam: jeruk. Anda dapat makan jumlah yang Anda inginkan.
Setelah makan malam: 1 infus pilihan Anda (teh, kopi atau pasangan yang dimasak).
Halo, saya sangat menyukai diet ini ketika saya membacanya ... dan saya akan mempraktekkannya mulai hari Senin ... Anda tahu mengapa saya suka jeruk, itu adalah buah favorit saya. Saya menyukainya seperti yang saya katakan suatu hari, jika ada adalah diet jeruk, saya akan melakukannya sekarang dan saya sudah menemukannya ..xfin ¡¡sampai jumpa
Yah, menurut saya diet yang keterlaluan .. perut yang buruk, apa yang akan menderita dengan begitu banyak asam
Sepertinya barbarisme bagi saya untuk melakukan diet ini, meskipun selama tiga hari, pasti Anda bisa kehilangan 2 kilo atau lebih, tetapi mereka akan diganti dalam 2-3 hari kemudian. Karena berat badan yang hilang itu bukanlah lemak, melainkan cairan. Ini seperti diet semangka. Mereka adalah buah-buahan dengan banyak air dan dengan efek diuretik, yang membantu menghilangkan cairan dari tubuh kita dan mencegah retensi, tetapi begitu dibiarkan, tubuh memulihkan cairan yang hilang dengan cepat. saat dia kehilangan mereka.
Salam!
Saya mengundang Anda untuk mengunjungi blog pribadi saya
Bahayanya, setelah seminggu dengan diet ini, Anda memiliki wajah oranye
Saya membuat yang berbeda dengan jeruk di pagi hari untuk sarapan yang sangat lembut teh, telur rebus dan roti panggang, saat makan siang nanas perak dan sedikit tuna dengan air kulit nanas rebus, ambil jumlah yang Anda inginkan, pada 3 jam Itu membuat saya lapar dan saya makan biskuit gandum utuh dengan ham merah, dan pada malam hari saya makan 2 jeruk atau 3 game dan di pagi hari membantu saya untuk mengevakuasi itu membantu saya menurunkan 2 kilo dalam 1 minggu dan kulit saya sangat indah
Diet bodoh hanya membuat tubuhmu tidak seimbang... apa yang dilakukan orang makan jeruk seharian... mereka gila... ini bukan nutrisi