Ini adalah rejimen diet yang dikembangkan terutama untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan beberapa kilo ekstra yang sangat mengganggu mereka. Ini adalah rencana yang sangat sederhana untuk dilakukan, ini didasarkan pada asupan sup labu. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda kehilangan sekitar 1 kilo hanya dalam 3 hari.
Untuk dapat melakukan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui semua infus Anda dengan pemanis, menyiapkan sup labu dalam bentuk ringan dan membumbui makanan Anda dengan garam, cuka, jumlah minimum minyak zaitun dan keju parut ringan. Anda harus mengulang menu yang dirinci di bawah ini setiap hari saat Anda membuat rencana.
Menu harian:
Sarapan: 1 infus, 1 yogurt rendah lemak dan 1 apel atau pir.
Pertengahan pagi: 2 potong ham.
Makan siang: sup labu. Anda dapat minum jumlah yang Anda inginkan.
Pertengahan sore: 1 porsi jelly ligth.
Camilan: 1 infus dan 1 yogurt skim dengan sereal.
Makan malam: 2 cangkir sup labu dan 1 cangkir salad buah.
Sebelum tidur: 1 infus.