Ini adalah diet yang dikembangkan khusus untuk semua orang yang perlu menurunkan beberapa kilo ekstra dan mengatur sistem evakuasi. Ini adalah rencana yang sangat mudah untuk dilakukan, ini didasarkan pada asupan pure labu. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda untuk kehilangan sekitar 2 kilo hanya dalam 7 hari.
Jika Anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui infus Anda dengan pemanis dan membumbui makanan Anda dengan garam dan minyak bunga matahari dalam jumlah minimum. . Anda harus mengulang menu detail di bawah ini setiap hari Anda melakukan diet.
Menu harian:
Sarapan: 1 infus, 1 buah, dan 1 roti gandum utuh yang diolesi selai ringan.
Makan siang: 50g. daging panggang, ayam atau ikan, 1 piring dalam pure labu, 1 buah dan 1 infus.
Snack: 1 infus, 1 buah dan 1 yogurt rendah lemak.
Makan malam: pure labu dan sebagian gelatin ringan. Anda dapat makan jumlah pure yang Anda inginkan.
Sebelum tidur: 1 infus atau 1 gelas susu skim.