Ini adalah rejimen diet yang dirancang khusus untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan ekstra yang sangat mengganggu mereka. Ini adalah rencana yang sangat sederhana untuk dipraktikkan, terutama didasarkan pada asupan nasi dengan kani-kama. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda kehilangan 1 kilo hanya dalam 4 hari.
Jika Anda bertekad untuk melakukan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, makan nasi, mempermanis semua infus Anda dengan pemanis dan membumbui makanan Anda dengan garam, cuka sari apel dan a minyak zaitun dalam jumlah minimal. Anda harus mengulang menu yang dirinci di bawah ini setiap hari saat Anda membuat rencana.
Menu harian
Sarapan: 1 infus, 1 buah pilihan Anda dan yogurt rendah lemak dengan sereal.
Makan siang: 3 cangkir kaldu ringan, 1 porsi nasi dengan kani-kama dan 1 porsi agar-agar ringan.
Snack: 1 infus dan 1 cangkir salad buah.
Makan malam: nasi dengan kani-kama. Anda bisa makan nasi kani-kama sebanyak yang Anda suka.
Sebelum tidur: 1 infus.
Apakah yang Anda maksud: infus bisa kopi susu atau teh
Halo infus mengacu pada campuran cairan apa pun yang Anda inginkan untuk menemani kanikama Anda your
Jika saya tidak mendapatkan kanikama atau nasi, dapatkah saya membuatnya dengan gnocchi dan cornalitos?
Halo, ragu, dengan kanikama semuanya baik-baik saja, tetapi makan nasi dengan sumpit merugikan saya !!! Ini menjengkelkan, tolong!
Sisik sudah tumbuh di punggung atas saya!! To top it off, itu 2 bulan dan saya kehilangan 10 gram! Saya melanjutkan atau berhenti !! Tolong!!!
Saya pribadi tidak suka kanikama, saya merasa gatal yang bahkan tidak saya ceritakan. Saya tidak pernah mendapatkan herpes jenis ini, saya sarankan Anda JANGAN mencobanya!
Itu berhasil untuk saya dari berat 100kg, saya naik ke berat 50kg (Jelas dengan aturan ketat yang mengikuti moto… Lapar ?? Kanikama !!) sekarang saya harus menjadi gemuk Bisakah saya membumbui kanikama seperti saus seperti mayones dan keepchup? Ya atau tidak?