Ini adalah diet yang dirancang untuk mereka yang perlu menurunkan berat badan dan sangat menyukai gelatin. Ini adalah rencana yang sangat mudah untuk dilakukan, dianjurkan untuk mempraktikkannya di saat panas. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda untuk kehilangan sekitar 2 kilo dalam 3 hari, yaitu, Anda tidak akan dapat melakukannya lebih lama dari yang ditunjukkan.
Jika Anda bertekad untuk menerapkan pola makan ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari dan membumbui infus Anda dengan pemanis. Anda harus mengulang menu detail di bawah ini setiap hari Anda melakukan diet.
Sarapan: 1 infus pilihan Anda dan 1 porsi gelatin ringan.
Pertengahan pagi: 1 yogurt rendah lemak atau 1 buah ukuran sedang.
Makan siang: kaldu ringan dan gelatin ringan. Anda dapat minum jumlah kaldu dan makan jumlah agar-agar yang Anda inginkan.
Tengah hari: 1 gelas susu skim atau 1 gelas jus buah pilihan Anda.
Camilan: 1 infus pilihan Anda dan 1 porsi gelatin ringan.
Makan malam: kaldu ringan, 50g. tuna alami dan gelatin ringan. Anda dapat minum jumlah kaldu dan makan jumlah agar-agar yang Anda inginkan.
Sebelum tidur: 1 infus pilihan Anda.
Hai, saya Tamara, saya 18 tahun, saya 1.56 tahun dan berat saya 63.800 kilo, saya ingin menimbang 58 kilogram. hahaha
mulai sekarang terima kasih banyak sampai segera ciuman
Halo, saya ingin diet yang benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan dan tidak rebound, saya 1.60 dan berat saya 70 kg.
Baiklah, saya akan memulainya Senin 7 Mei 2010, saya akan melakukannya bersama ibu saya, saya sudah membeli gelatin, yogurt, saya kekurangan buah dan karena saya tidak suka tuna… .. tidak mungkin! Di sana saya akan memberi tahu Anda bagaimana hasilnya, berat badan saya saat ini adalah 110 pound-
1 November 10
Saya tidak tahu apa itu infus, tetapi saya tahu sedikit nutrisi dan saya pikir diet ini baik, karena memiliki semua yang dibutuhkan tubuh Anda ... selain protein, mereka tidak membuat Anda gemuk, sebaliknya mereka adalah makanan untuk otot Anda dan diet ini mengandung banyak protein ... ...
Satu lagi rekomendasi, jangan makan buah atau karbohidrat apa pun setelah jam 6 sore karena ini akan tinggal di tubuh Anda dan kemudian berubah menjadi lemak.
Halo, saya sudah diet selama 2 bulan dan ahli gizi saya juga mengatakan kepada saya untuk makan jelly ringan, jumlah yang saya inginkan. Saya kehilangan lebih dari 10 kilo, jelas diet sangat penting. Saya pikir jika Anda ingin mencapai sesuatu, dalam hal ini, menurunkan berat badan, Anda harus mengerahkan banyak, banyak kemauan, karena ... JIKA ANDA BISA.
Keberuntungan dan keberanian yang besar bagi mereka yang berani menunjukkan diri betapa mereka saling mencintai sebagai manusia… .. ORANG YANG PALING PENTING ADALAH ANDA… MENGINGINKAN ANDA.
Diet ini cukup efektif jika Anda mengikutinya dengan benar! hal lain ahy orang yang tulis di atas itu omong kosong, tolong adalah diet yang meminta Anda untuk minum aguaaa!! Maksud saya, agar-agar itu terdiri dari 80% air sama seperti kaldunya. infusnya adalah teh, kopi, air herbal dll... Maksud saya lebih banyak air!! Ini sangat seimbang dan tidak memiliki efek rebound karena Anda terus-menerus makan, diet yang baik bukan membuat Anda berhenti makan dan kelaparan, sebaliknya, itu membuat tubuh dan metabolisme Anda bekerja lebih cepat untuk mencerna semua makanan. susu skim dan tuna! Mereka adalah salah satu makanan utama dan mereka memberi kita semua yang kita butuhkan untuk mengakhiri hari yang baik.
Anda harus gila untuk melakukan diet ini: /
Seseorang dengan diet normal (diawasi oleh NUTRITIONIST) dan latihan 5 hari seminggu (minimal 30 menit berjalan) kehilangan 500 gram per minggu!
2 kilo dalam sebulan! Tidak dalam tiga hari!
Diet itu mungkin tampak sangat efektif, tetapi sama seperti mereka kehilangan kilo sehingga mereka kembali.
Hentikan omong kosong, pergi ke psikoterapis (untuk belajar mencintai diri sendiri) dan kemudian ke ahli gizi NYATA.
Halo, nama saya anggrek, saya akan mulai diet besok, Rabu, lalu saya akan memberi tahu Anda.
Diet ini memiliki 300 kalori sehari. Ini adalah diet anoreksia, saya suka makan agar-agar, seperti satu liter sehari, tetapi dengan diet ini Anda menjadi lelah ... sumber: seseorang yang telah merasa sehat dan kehilangan 25 kilo untuk waktu yang lama
Hai, saya Raquel dan saya seorang ahli gizi. Saya meninggalkan Anda nomor kantor saya jika Anda tertarik.
Kami di DF. 0155. 6386 1151
Sebuah ucapan
Karena tidak, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis, diet ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan yang besar dalam metabolisme, dan mereka bahkan dapat memiliki risiko jangka panjang yang besar, saya katakan itu adalah saran kecil.
Apa itu kaldu ringan???