Hal pertama yang harus dilakukan adalah menemukan spesialis yang baik yang dapat dipercaya, dan di atas segalanya, yang memiliki kualifikasi yang sesuai untuk latihan akupunktur. Jika Anda memiliki ijazah atau dokumen dari asosiasi, itu akan lebih kredibel.
Dengan teknik ini akan lebih mudah untuk bersabar, dan tetap berpegang pada program. Diet dan olahraga membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi jika Anda hanya memutuskan untuk menggunakan akupunkturDisarankan untuk bersabar dan tidak putus asa, karena hasilnya tidak instan. Oleh karena itu, sebaiknya kombinasikan ketiga cara menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, efektif dan cepat.
Bersantai selama sesi akupunktur
Ini mungkin tampak jelas, tetapi sangat penting agar spesialis, dan pasien, dapat terhubung dengan tubuh. Saat Anda rileks, jarum tidak sakit dan metodenya akan lebih efektif, karena organ akan bekerja lebih baik.
Auriculotherapy, atau akupunktur telinga
Metode ini memungkinkan kehilangan berat berkat tablet magnet atau jarum akupunktur halus yang dipasang setinggi pinna pendengaran. Ini praktis tidak menimbulkan rasa sakit dan diarahkan ke titik-titik yang tepat dari telinga dalam kaitannya dengan sistem saraf, sistem kelenjar dan sistem saraf. sistem digestivo. Untuk alasan ini telinga berhubungan langsung dengan tubuh dan merupakan refleksinya.
Sebuah program akar rumput dari akupunktur untuk menurunkan berat badan bisa sebagai berikut:
- Tahap 1, pemurnian dan detoksifikasi selama 6 minggu.
- Tahap 2, penetapan pengobatan, selama 6 minggu.
- Tahap 3, pemeliharaan, 6 minggu lagi.
Atas dasar ini, efektivitas pengobatan dan lihat berapa banyak waktu yang tersisa sebelum Anda melihat akhirnya, sehingga Anda dapat menetapkan tujuan. Lebih mudah untuk mengontrol jumlah sesi, jika sayangnya, profesional ingin memperpanjang perawatan. Pada prinsipnya ini tidak boleh berlangsung lebih dari 18 minggu
Untuk melengkapi teknik akupunktur, Anda bisa mencoba teknik relaksasi, minum infus untuk menghilangkan retensi air, racun dan lemak, selain memakai a makanan seimbang dan berolahraga. Ingatlah bahwa jika Anda memulai rejimen, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelumnya.