Karena itu perubahan suhu mendadak Kita dapat menderita bronkitis ringan jika kita tidak hati-hati, AC di tempat atau rumah terkadang tidak dipantau dan mereka dapat merugikan kita.
Bronkitis adalah peradangan saluran udara dan jika tidak ditangani tepat waktu dapat menyebabkan infeksi serius. Biasanya penyebabnya dingin aku virus, kecuali jika Anda seorang perokok dan mungkin memiliki alasan lain.
Untuk mengobati bronkitis, ada makanan yang membantu kita meredakan rasa gatal dan perih itu. Bronkitis menghasilkan batuk yang akhirnya membentuk jaringan parut di paru-paru dan membuat sulit bernapas, untuk alasan ini, sangat penting memiliki makanan ini selalu di tangan di rumah, karena Anda tidak pernah tahu.
- Jahe. Makanan ini adalah anti-inflamasi yang hebat dan dapat menekan iritasi tenggorokan dengan menenangkannya hampir seketika. Selain itu, dapat menekan reaksi alergi.Idealnya, konsumsi dua sendok teh jahe yang dihancurkan dalam segelas air panas, atau jika Anda suka, dapat dicampur dengan cengkeh, madu atau lemon.
- Mullein. Mungkin kurang dikenal tetapi sangat efektif, ia bertindak sebagai ekspektoran untuk membantu membersihkan sumbatan dan lendir dari paru-paru, ideal untuk mencegah batuk.
- Kayu putih. Untuk kayu putih, minyak esensial dari pohon ini biasanya digunakan, sangat cocok untuk melawan infeksi dan dapat digunakan secara efektif seolah-olah itu adalah antibiotik.
- Adas. Selain menjadi pencernaan yang sangat baik, sangat cocok untuk meredakan batuk kronis dan dengan demikian menghindari kemungkinan penyakit paru-paru.
- akar manis. Licorice, selain ditujukan untuk konsumsi manusia, sangat cocok untuk meredakan batuk kering dan tenggorokan gatal. Kita bisa menyiapkan minuman dengan ekstrak akar manis dan air mendidih. Tidak boleh disalahgunakan karena dapat meningkatkan tekanan darah dan tekanan darah.
Ini adalah makanan tertentu yang harus selalu kita miliki di dapur kecil kita dan lebih banyak lagi ketika perubahan suhu tidak terlalu cocok untuk kita. Akhirnya, kami menyoroti echinacea produk yang mencegah masuk angin dan mereka menjauhkan kita dari kemungkinan bronkitis atau pilek. Untuk mencegahnya, disarankan untuk mengonsumsi 300 miligram echinacea tiga kali sehari.