Para ahli medis setuju bahwa memupuk persahabatan yang baik harus selalu menjadi prioritas utama siapa pun, bersama dengan diet sehat dan olahraga teratur.
Tidak memiliki teman meningkatkan risiko terkena depresi pada usia berapa pun. Itu adalah fakta. Demikian pula, perasaan kesepian yang mendalam juga dapat menyebabkan bertambahnya penyakit lain, terutama pada orang yang berusia di atas 60 tahun.
Menumbuhkan persahabatan yang baik juga berkontribusi untuk pelestarian kemampuan kognitif. Lansia yang kesepian lebih mungkin mengalami demensia daripada memiliki teman untuk mengobrol dan bergaul, menurut sebuah penelitian.
Ketika saatnya telah tiba untuk menyelesaikan suatu masalah, kita jauh lebih kuat ketika kita dikelilingi oleh teman-teman yang baik. tanpa batas Pikirkanlah: jika Anda menambahkan pengalaman orang lain ke dalam pengalaman Anda sendiri, Anda akan melipatgandakan peluang Anda untuk berhasil mengatasi rintangan yang ada di hadapan Anda, dan tentu saja Anda akan melakukannya lebih cepat daripada jika Anda harus menemukan jawabannya sendiri.
Hidup selalu lebih baik di perusahaan, Tanpa pengecualian. Jika tidak, siapa yang akan menghibur Anda ketika Anda merasa sedih? Dengan siapa Anda akan berbagi hal-hal menarik yang terjadi pada Anda? Siapa yang akan peduli dengan kebahagiaanmu selain dirimu sendiri? Memang benar bahwa terkadang Anda hanya hidup lebih tenang dan memercayai orang bisa jadi sulit, terutama ketika Anda telah mengalami kekecewaan, tetapi hadiahnya membuat sangat berharga untuk pergi keluar dan mulai memupuk persahabatan, bukan begitu? ? Jangan menentukan ras, jenis kelamin, atau batasan usia ... orang baik sering muncul tanpa direncanakan. Tetap terjaga sehingga Anda tidak pernah melewatkan kesempatan untuk menambahkan orang tepercaya baru ke dalam hidup Anda.