Mengenai komposisi dan nilai energi dari QuincePerlu dicatat bahwa buah ini mengandung banyak air dan sedikit protein dan lipid, yang mengarah pada asupan kalori yang lemah. Ini dihitung sekitar 25 kilokalori dalam 100 gram quince. Mengkonsumsi quince memungkinkan Anda untuk menghidrasi dan makan buah bahkan saat melakukan a diet melangsingkan.
Selain itu, quince adalah sumber serat larut, pektin, dan lendir yang baik, yang membuat konsumsinya menarik untuk meningkatkan pencernaan. Dengan cara ini, konsumsi quince membantu mencegah dehidrasi saat terjadi muntah, dan dapat membantu meringankan masalah perut.
Konsumsi quince juga dianjurkan pada orang yang cenderung memiliki tingkat colesterol tinggi, karena serat larut mengurangi penyerapan kolesterol dalam darah dan membantu menjaga kadarnya tetap stabil.
Kontribusi dalam tanin Ini juga penting, karena merupakan buah astringen yang dapat dikonsumsi untuk memerangi diare, bersama dengan buah-buahan lain yang direkomendasikan untuk mengatasi gangguan perut ini.
Kontribusi dalam asam malic, yang menawarkan rasa tajam yang khas, tetapi juga bermanfaat dan membantu memerangi kadar asam urat yang tinggi.
Penting juga untuk dicatat bahwa quince adalah makanan yang kaya akan potasium, ideal untuk melindungi otot, mencegah kram dan menghindari kekurangan.