Daging adalah makanan yang menyediakan sejumlah besar nutrisi, keberadaannya sangat penting dalam makanan setiap orang. Anda dapat memasukkannya ke dalam makanan Anda melalui konsumsi daging sapi, babi, kuda, kelinci, ayam dan domba antara lain, semua harus disembelih dalam kondisi higienis
Jika Anda memakannya secara khusus, itu akan memberi tubuh Anda banyak protein, zat besi, vitamin B 12, vitamin B, seng dan fosfor, dan jumlah lemak dan karbohidrat yang rendah. Disarankan bahwa orang dewasa makan sekitar 3g 200 kali seminggu. dan anak-anak juga 3 kali seminggu tetapi porsinya 20g. untuk setiap tahun usia.
Detail komposisi daging dalam 100g. (dipanggang):
»Daging babi tanpa lemak: Protein 30g., Lipid 6.5g. dan 180 kalori.
»Kaki ayam: Protein 22g., Lipid 7g. dan 140 kalori.
»Turki: Protein 26g., Lipid 2g. dan 120 kalori.
»Kelinci: Protein 25g., Lipid 5.9g. dan 165 kalori.
»Dada ayam: Protein 24g., Lipid 3g. dan kalori 131.
daging menghasilkan obesitas, hipertensi, kelelahan, menyumbat pembuluh darah, dikatakan menghasilkan kanker, yaitu TERLIHAT, buah-buahan, sayuran adalah MAKANAN NYATA, yang mengatur organisme, tolong «ahli gizi» membela profesi Anda dan mengakui kebenaran
Makanan asli? Persetan! Jadi hewan itu palsu? Sungguh imajinasi yang meluap-luap yang Anda miliki. Dan jika Anda belum tahu, penyebab obesitas adalah pola makan yang tidak seimbang disertai dengan sedikit aktivitas fisik. Pembuluh darah tersumbat oleh kolesterol, bukan daging. DAN SEMUANYA KANKER DALAM KELEBIHAN. Bodoh
kebohongan yang mengerikan ini!! buat orang buka mata, jangan tetap buta!!!!!!
Dan Anda, siapa yang membuka mata Anda? Orang yang sama yang mengajarimu menulis? Biarkan saya menebak: Anda adalah seorang vegetarian dan otodidak.
Jika seseorang dapat menjamin saya dan menunjukkan kepada saya bahwa seorang vegetarian hidup lebih lama atau lebih sehat daripada orang yang juga makan daging, saya akan berterima kasih.
SAYA BISA JAMIN KAMU KARENA SAYA ADALAH CONTOH HIDUP… BACA PESAN SAYA SEPERTI CRISTINA YANG BARU SAYA KIRIM…
baik daging dan sayuran baik untuk kesehatan Anda, selama Anda makan dalam jumlah yang diperlukan. jelaseeee pada diet seimbang.
seorang ahli gizi mencari yang terbaik untuk pasien- daging adalah salah satu dari sedikit makanan, bersama dengan telur dan susu, yang memiliki protein NILAI BIOLOGI TINGGI .. ini berarti memiliki protein kualitas yang sangat baik, selain zat besi dan mineral lainnya dan vitamin yang sangat penting. Ini bukan makanan yang buruk, yang harus dipelajari adalah memisahkan apa daging dari lemak yang dikandungnya, yaitu kita harus menghilangkan lemak yang terlihat sehingga menjadi makanan yang lebih sehat, karena seperti yang kita ketahui lemak mengandung tambahan. menjadi asam lemak jenuh, sejumlah besar kolesterol.
informasi yang sangat baik
Terima kasih…
BUKAN BENAR TIDAK ADA MAKANAN LENGKAP DAN SEHAT TANPA DAGING... SEBALIKNYA!!! DAN RASANYA SEPERTI KANIBALISME UNTUK MEMBUNUH MAKHLUK YANG BERADA DI PUNCAK RANTAI EVOLUSIONER SEPERTI KITA KARENA MEREKA ADALAH MAMALIA, DENGAN KECERDASAN, KECERDASAN, DAN EMOSI TERTENTU... KOLESTEROL YANG ADA TIDAK BEBAS... DAN HORMONNYA AYAM DAN SAPI JENIS LAIN, DITAMBAH ASAM LAKTIK DAN RACUN YANG DIKELUARKAN HEWAN SEBELUM DISembelih KARENA MEREKA TAHU TENTANG KEBERUNTUNGAN MEREKA… APA YANG ANDA PIKIRKAN YANG MENGHASILKAN KITA?! SAYA UMUR 64 TAHUN DAN SAYA BELUM MAKAN DAGING SELAMA 35, SAYA DALAM KONDISI FISIK DAN MENTAL YANG TIDAK DAPAT DIDUKUNG... SAYA TIDAK MAKAN OBAT APAPUN... DAGING MENGHASILKAN ASAMIDIKASI DALAM TUBUH SEMENTARA SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN TELAH DELICAT SECARA SEMPURNA JANGAN MENGUJI MEREKA DAN MEMBUAT SAKIT ... TINDAKAN KEBAIKAN TIDAK PERNAH MENJADI KONSEKUENSI BAHAYA ... BERPIKIR ... MEREKA TIDAK BERBOHONG KEPADA ORANG !!!!
Nabi-pengkhotbah-vegan tidak bisa melewatkan kebohongannya. Lebih dari 3 juta tahun evolusi manusia dengan pola makan LENGKAP (termasuk daging) tidak akan dibuang karena amukan ideologis mereka.
jika Anda sangat menyukai daging, pergi dan masukkan ke dalam orto tetapi berhentilah meremehkan orang, hadiah yang sehat, hadiah yang bodoh
Satu-satunya hal yang saya tahu adalah bahwa mereka berdua bodoh karena Anda berdua] salah, semua pergi ke piramida dan belajar dari sekolah setelah Anda tua.
Untuk sementara saya adalah seorang Vegetarian, kebenarannya adalah bahwa jika seseorang mempertahankan hal-hal yang berbeda, indra mereka berubah dan semuanya tampak begitu indah pada awalnya, tetapi saya pikir tidak semua tubuh sama dan mereka membutuhkan hal yang berbeda karena setelah beberapa saat saya mulai merasa lemah untuk pergi Untuk berlari, persendian saya mulai sangat sakit, setelah beberapa saat saya memasukkan ikan ke dalam makanan saya dan setelah hanya seminggu rasa sakitnya hilang, sebenarnya ada tubuh yang bisa beradaptasi dan yang lain tidak, dan jika satu vegetarian akan hidup tetapi itu tidak benar di sini adalah contoh Linda Eastman, istri Paul McCartney, meninggal karena Kanker serta Geroge Harrison dan keduanya vegetarian di sini contoh bahwa Kanker adalah lotere kehidupan yang jelek dan bukan karena makan atau tidak makan untuk dilakukan atau tidak dilakukan.
Tentu saja daging kalah dengan sayuran. Tapi idealisme fanatik Anda tidak memungkinkan Anda untuk membaca dengan baik: jika Anda memperhatikan artikel, dianjurkan untuk makan daging 3 KALI SEminggu, itu kurang dari 50% dari waktu. Belajar membaca sebelum berkomentar lain kali
Manusia memproses zat besi hewani lebih baik daripada zat besi nabati, dan mereka juga memproses protein hewani lebih baik daripada protein nabati. Kesimpulan: kita beradaptasi untuk makan daging dan memetabolisme unsur-unsurnya dengan lebih baik. Satu-satunya hal yang disediakan sayuran adalah energi. Oleh karena itu kita harus makan daging dan meninggalkan sereal untuk orang miskin dan orang gemuk. Legum berkontribusi sangat kecil dan kami tidak dapat memprosesnya. Anda harus makan semua jenis hewan: ikan, burung, dll.
Masalahnya bukan pada daging, tetapi makan makanan secara berlebihan dan hanya itu, karena memiliki pola makan yang bervariasi seseorang makan dengan baik, karena manusia adalah omnivora dari semua kehidupan dan yang menyediakan semua yang dibutuhkan tubuh Anda.
Jika Anda memperebutkan omong kosong, masing-masing memiliki tubuh Anda dan Anda makan apa pun yang Anda inginkan. Dan jangan menggunakan kata yang buruk karena ada anak-anak yang membaca ini, dan saya salah satunya. titik dan akhir.
Hari ini saya akan makan siang dengan daging pinggang berair dengan arraz dan salad selada dan bayam dan arugula yang lebih nikmat ditemani
De
Minuman yang sangat enak
Masing-masing memiliki anggur
dia
Tubuh dan se
Sukai umpan
Temukan yang lebih baik
Masukkan daging ke dalam lubang jiles culiaos sons of the bitch dan kemudian hirup mereka untuk barbekyu
Protein jajajajajaja adalah sumber utama untuk otot di sini dan di Cina jika Anda tidak makan protein, otot Anda akan lemah, vegetarian membuat saya tertawa jaajjaa semua orang makan apa yang mereka inginkan, diet sehat, dengan daging dan sayuran adalah yang terbaik…. Tapi untuk orang yang berolahraga, sumber protein utama adalah daging, saya tidak tahu vegetarian yang kuat, hanya yang mendapatkan anabolik atau bubuk protein ... jadi jelas vegetarian jika mereka tidak makan daging, tidak memberikan pendapat mereka
Saya tertawa membaca komentar para vegetarian yang mengatakan bahwa makan daging itu salah dan menyebabkan Anda sakit (jika Anda makan dengan pola makan yang tidak seimbang tentunya). Mereka lebih seperti orang Kristen homofobik: ingin melenyapkan "karnivora" dengan segala cara.
Artikel yang bagus sobat! Informasi ini berguna untuk presentasi saya