untuk bekas luka luka, serangkaian indikasi medis dapat diikuti sehingga dampak pada kulit sesedikit mungkin. Namun, kebiasaan gaya hidup juga dapat merangsang kulit untuk sembuh lebih cepat. Makanan secara khusus dapat membantu penyembuhan.
Mari kita lihat makanan apa saja yang membantu penyembuhan sehingga bisa dimasukkan ke dalam makanan dan jagalah dirimu baik dari luar maupun dari dalam.
Buah jeruk merupakan makanan yang kaya akan vitamin C, nutrisi penting yang membantu menyembuhkan luka. Tujuan vitamin ini dalam tubuh adalah untuk menghentikan luka dan melindungi dari infeksi, menciptakan protein yang menyembuhkan kulit, tendon dan pembuluh darah.
Jeruk, itu jeruk keprok, kiwi, nanas adalah bagian dari makanan yang membantu penyembuhan. Itu seng adalah nutrisi yang ditemukan dalam banyak makanan dan yang membantu untuk mengimunisasi tubuh terhadap luka, mendukung pertumbuhan epitel. Prosedur ini merupakan dasar penyembuhan luka, dan merupakan alasan untuk makan makanan yang kaya akan seng untuk membantu proses penyembuhan. kulit.
Pastikan koagulasi darah merupakan salah satu fungsi dasar yang vitamin K. Proses ini membantu mencegah pendarahan dan mencegah memar. Dalam arti ini, Makanan yang membantu menyembuhkan luka adalah sayuran hijau, ikan dan daging merah.
Protein adalah nutrisi penting bagi manusia karena mereka meningkatkan sirkulasi darah berkat dua asam amino yang memperkuat jaringan. Untuk alasan ini mereka adalah bagian dari nutrisi yang membantu menyembuhkan luka. Mereka sangat diperlukan untuk vida Sana.