Jika Anda masih belum tahu apa itu maca, baca terus artikel ini karena kami akan menjelaskannya dengan tepat apa itu, apa sifat-sifatnya, manfaatnya bagi kita dan di mana kita bisa mendapatkannya dengan cara sederhana untuk memanfaatkan kualitasnya.
Ini adalah salah satu tanaman yang tumbuh bebas dan liar di salah satu ketinggian tertinggi. Bisa dikenal dengan nama lain, Andes maca, maca Peru, maca, maino, ayak willku, ayak chihira.
Tumbuh di tanah berbatu dan lebih tidak ramah di mana hampir tidak ada vegetasi, budidayanya rumit karena tidak hanya sulit untuk sampai ke sana, tetapi karena kondisi iklim, tidak hanya menemukan suhu rendah, angin kencang dan pancaran sinar matahari yang lebih intens karena lebih sedikit atmosfer di daerah itu.
Maca itu seperti apa?
Tanaman ini memiliki daun dan akar yang kecil, mirip dengan lobak. Akarnya juga dikonsumsi dan dianggap sebagai kelezatan karena memiliki khasiat obat yang luar biasa. Membantu meningkatkan energi, kesuburan, libido dan kekuatan. Tanaman yang sangat dihargai dan dianggap sebagai harta nutrisi selama bertahun-tahun bagi masyarakat adat Andes.
Maca digunakan untuk banyak hal, di atas semua itu adalah penyegar yang hebat yang meningkatkan energi tubuh, menjaga hormon selalu masuk tingkat yang baik meningkatkan kesuburan. Sebelumnya mereka hanya menggunakannya untuk memberi makan ternak tetapi lama kelamaan mereka menyadari keuntungan yang mereka miliki jika mereka juga mengkonsumsinya.
Properti Maca
Seperti yang kami antisipasi, Maca tumbuh hingga ketinggian 3.500 meter di dataran tinggi Peru, di daerah dengan lalu lintas sedikit dan sangat kasar. Di atas ketinggian ini, kehidupan tanaman berkurang drastis.
Khasiat maca Andes telah dikenal selama bertahun-tahun untuk merawat tubuh dan meningkatkan kesehatan kita.
Ini adalah tanaman energi dan terutama mengatur hormon dan sistem endokrin. Ini sangat ideal bagi mereka yang menderita gangguan hormonal atau atletik yang ingin meningkatkan kinerja mereka dan pulih setelah usaha keras.
Tanaman ini mengandung protein, asam amino esensial, karbohidrat, serat, mineral dan vitamin.
- Besi
- Calcio
- Fosfor
- Kalium
- sodium
- seng
Manfaat Maca
Akar maca dikonsumsi, digunakan sebagai makanan dan sebagai obat rumah dalam peradaban Inca kuno dan hari ini mereka juga mempertahankan kebiasaan mereka.
Andes maca telah menyebar ke seluruh dunia, telah ditemukan bahwa tidak hanya memberikan energi dan vitalitas, tetapi juga dapat merawat dan memperbaiki tubuh kita dengan cara yang luar biasa dan sehat. Pelajari tentang manfaat maca dan bagaimana itu meningkatkan tubuh kita.
- Secara signifikan meningkatkan vitalitas dan energi.
- Membantu kita pulih dari a pengeluaran energi, mengurangi kelelahan.
- Mengatur hormon tubuh.
- Tingkatkan libido Baik pria maupun wanita.
- Itu dikenal sebagai viagra Peru karena menghindari disfungsi ereksi.
- Oleh karena itu, meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kemungkinan hamil, meningkatkan kualitas sperma dan mencegah peningkatan berlebihan dalam prostat, hiperplasia.
- Hindari nyeri haid.
- Ini memiliki sifat antioksidan sehingga baik untuk menunda penuaan dan memperbaiki kulit kita.
- Memperkuat akar rambut dan penampilannya secara keseluruhan.
- Ideal untuk memiliki beberapa tulang kuat dan sehat healthy. Dengan mencegah tulang dari sakit, itu meningkatkan rematik, radang sendi atau osteoartritis.
- Meredakan kelelahan kronis dan fibromyalgia.
- Dapatkan meringankan kami tekanan dan mencegah kita dari perasaan cemas.
- Tambah sirkulasi otak, meningkatkan memori dan konsentrasi.
- Maca membantu wanita selama menopause untuk meningkatkan mineral mereka membuat mereka merasa lebih hidup, juga meningkatkan libido dan dengan demikian meningkatkan lproduksi estrogen Cara alami.
- Selain itu, bermanfaat untuk mengobati hot flashes, hot flashes, dan gejala lainnya.
- Membantu kelenjar tiroid bekerja dengan baik.
- Tingkatkan sistem kekebalan tubuh organisme, sehingga melindungi kita dari penyakit virus seperti flu, herpes, pilek atau penyakit menular lainnya.
- Itu sifat antidepresan dan meningkatkan kualitas tidur.
- Telah ditemukan memiliki sifat antikanker karena kandungan glukosinatnya, yang membuat akar itu memiliki rasa pedas yang khas.
- Akhirnya, merawat dan melindungi kulit kita. Ini meningkatkan ketebalan dermis dan melindungi kita dari sinar ultraviolet.
Dimana beli maca
Maca dapat terdiri dari beberapa jenis, semuanya tumbuh di area yang sama dan memiliki karakteristik yang sama, namun memiliki beberapa perbedaan.
- Varietas merah, yang dikenal sebagai Puka oleh penduduk asli. Ini memberi kita lebih banyak antioksidan dan sifat antikanker yang lebih besar.
- Ungu-merah, yang dikenal sebagai keajaiban maca. Ini adalah antioksidan terbesar.
- Negra, yang dikenal sebagai yana. Ini adalah salah satu yang memberi kita sifat afrodisiak dan stimulasi yang baik untuk otak.
Maca dapat ditemukan dalam berbagai formatIni didistribusikan dengan cara yang berbeda dan diekspor ke sejumlah besar negara. Selalu ingat jumlah dosis yang harus kita konsumsi, karena meskipun makanan alami kita harus memiliki konsumsi yang moderat dan terkontrol.
Selalu patuhi instruksi pabrik untuk menghindari pengambilan risiko.
- Rumus, dapat dikonsumsi 1,5 hingga 3 gram per hari dicampur dalam air atau jus.
- Jelly, antara 1,5 dan 3 gram.
- Akar utuh kering, tidak lebih dari 25 gram setiap hari, untuk dikonsumsi dalam semur atau sup.
- Krim, dapat diperoleh langsung dari ekstrak akarnya.
- BedakJika Anda mendapatkannya dalam bentuk bubuk, konsumsilah satu sendok teh setiap hari untuk sarapan.
Maca dapat ditemukan di toko-toko yang mengkhususkan diri pada produk alami, konsumsinya tidak terlalu luas tetapi semakin dikenal. Idealnya, Anda harus melihat dukun dekat rumah Anda dan tanyakan langsung ke toko kelontong.
Selain itu, kita bisa mendapatkannya di toko onlineNamun, kita harus memperhitungkan asal dan apakah produk yang akan kita beli berkualitas. Cari situs web terpercaya dan jangan beli sembarangan.