Kecap buatan sendiri rendah kalori

ini kecap buatan rumah Sangat ringan dan ideal untuk dimakan tanpa rasa bersalah. Setiap sendok memiliki 15 kalori dan akan memberi Anda liter. Anda dapat membawanya ke lemari es selama 4 minggu.

Ideal untuk menemani daging dan pasta, salad atau untuk membuat irisan roti yang diolesi dengan saus tomat.

Segala sesuatu yang lain saya serahkan pada imajinasi Anda.

Bahan-bahan

  • kilo tomat perita super matang yang diproses tanpa kulitnya
    2 siung bawang putih, geprek atau cincang
    1 paprika merah, haluskan
    bawang bombay, cincang
    2 sendok teh paprika manis
    2 sendok teh mustard
    4 sendok teh pemanis bubuk
    sendok teh garam
    1 sejumput merica 1 sejumput cuka

Persiapan

Masukan makanan yang sudah diproses sebelumnya, tomat, ajó, merica dan bawang bombay untuk dimasak di atas api, dan masak selama 30 menit, lalu tambahkan sejumput merica, paprika manis, garam, sendok teh mustard, pemanis bubuk dan Garam dan masak selama 20 menit lagi, tambahkan cuka dan biarkan menguap selama 5 menit.

Tunggu hingga dingin dan proses kembali agar kekentalannya lebih baik lagi, simpan produk dalam toples kaca pendek dan simpan di lemari es.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.