Tentunya Anda pernah mendengar atau membaca tentang kitosan, penghilang lemak ampuh yang telah menjadi sangat modis selama beberapa tahun. Banyak orang menggunakannya dan telah menjadi salah satu sekutu terbaik untuk kehilangan dan menumpahkan pound ekstra.
Kitosan sangat membantu menurunkan berat badan secara alami karena menghindari asupan kalori dari lemak yang dikonsumsi saat makan, sangat cocok untuk penurunan berat badan atau diet pemeliharaan.
Chitosan juga dikenal sebagai chitosan atau chitosan, itu adalah biomolekul yang diekstraksi dari cangkang krustasea laut, udang, lobster dan kepiting dalam banyak hal. Ini digunakan dalam industri makanan, meskipun juga memiliki beberapa kegunaan untuk pertanian, lingkungan dan obat-obatan.
Chitosan untuk menurunkan berat badan secara alami
Saat kita minum kitosan tubuh kita tidak mampu mencernanyaNamun, ketika melewati usus kita dan bersentuhan dengan mukosa usus, ia membentuk gel yang memperoleh muatan listrik positif. Ini berarti bahwa ia berinteraksi dengan lemak yang telah kita telan dan dengan asam empedu yang bermuatan negatif, mencegahnya diserap oleh tubuh kita.
Ketika kita mengonsumsi makanan berlemak dan mengonsumsi kitosan, itu menjadi ideal bagi mereka lemak menempel pada elemenKarena tubuh kita tidak mencernanya, sangat cocok untuk membuang lemak secara alami. Ia mampu menangkap dari 5 hingga 10 kali beratnya dalam lemak.
Kita harus mempertimbangkan beberapa aspek jika kita memutuskan untuk menggunakan kitosan:
- Jika kita menyimpan diet rendah lemak Mungkin tidak perlu mengonsumsi zat ini, karena Anda tidak akan melihat adanya variasi dalam penampilan dan berat badan Anda. Meskipun jika suatu hari Anda makan makanan dengan kandungan lemak yang lebih tinggi, itu bisa menjadi teman yang baik untuk mengambil kesempatan itu.
- Anda tidak boleh makan secara tidak terkendali jika Anda menggunakan kitosanMeskipun kemampuannya untuk menangkap dan mengeluarkan lemak luar biasa, itu bukanlah produk ajaib. Harus diingat bahwa kitosan bekerja dengan lemak, bukan karbohidrat. Oleh karena itu, jika kita makan hidangan dengan kandungan karbohidrat tinggi, kitosan tidak akan berpengaruh. Di sisi lain, jika kita makan beberapa sayuran gratin, akan lebih mudah untuk mengambilnya untuk menghindari penyerapan zat lemak keju.
- Ini bekerja pada lemak yang diambil saat makan, bukan pada lemak yang sudah disimpan dalam tubuh kita.
- Disarankan melengkapinya dengan teh merah atau hijau untuk meningkatkan metabolisme kita dan membakar lemak lebih cepat.
Untuk memperhitungkan
Kita harus ingat bahwa suplemen makanan ini diperoleh dari cangkang krustasea laut, jadi tidak boleh menjadi produk yang cocok untuk mereka yang alergi kerang. Akhirnya, Anda tidak boleh melebihi dosis yang direkomendasikan oleh produsen, Anda harus sangat berhati-hati dengan suplemen makanan dan tidak menganggapnya enteng.