Jus ini akan memberi Anda vitamin A, B1, B2, C selain karoten, zat besi, kalium, fosfor, magnesium, belerang, tembaga, brom, arsenik.
Jus ini dapat menekan makanan Anda dan Anda dapat menemaninya dengan tiga kue rendah kalori
Bahan-bahan
6 wortel kecil dan empuk
labu
gelas air mineral
Persiapan
Cuci wortel dengan sikat dan di bawah air dengan sangat baik ini akan mencegah Anda dari mengupasnya dan kehilangan banyak nutrisi yang ada di kulitnya, cuci labu, keringkan dan kupas dan potong-potong seperti wortel.
Masukkan labu dan wortel ke dalam tabung blender dan tambahkan segelas air dan aduk sampai jus homogen, sajikan dingin dengan es jika Anda mau.