Jika Anda menderita intoleransi laktosa dan telah mengonsumsi susu atau produk susu lainnya, Anda mungkin merasakan beberapa gejala dalam beberapa jam. Apa yang terjadi dengan orang yang tidak toleran laktosa adalah tidak dapat mencerna gula dalam susu dengan baik, yaitu laktosa. Biasanya intoleransi ini terjadi karena kekurangan laktase di usus kecil.
Oleh karena itu, dengan tidak dapat mencerna gula susu dengan baik, kondisi ini dapat menyebabkan masalah atau ketidaknyamanan saat mengkonsumsi produk susu. Akibatnya, gas, kembung, diare atau gejala lain mungkin muncul. Namun, tergantung pada tingkat intoleransi, kadang-kadang mungkin untuk hidup dengan kondisi ini tanpa harus melepaskan semua produk susu.
Gejala dan penyebab intoleransi laktosa
Penyebab munculnya jenis intoleransi ini bisa beberapa, tetapi tidak menghasilkan cukup laktase akan membuat gula susu kurang mudah dicerna. Apa yang terjadi adalah, secara umum, ketika Anda mengalami defisiensi laktase, laktosa dari makanan tidak diserap oleh mukosa usus untuk mencapai aliran darah, melainkan ia melakukan perjalanan ke usus besar, di mana ia akhirnya diproses dan diserap.
Laktosa, setelah mencapai usus besar dan tidak diserap di usus, berinteraksi dengan bakteri umum dan menghasilkan beberapa gejala intoleransi laktosa seperti diare, mual, kembung, kram perut, muntah dan/atau gas. Tanda-tanda intoleransi laktosa biasanya muncul 30 menit hingga 2 jam setelah makan atau minum makanan yang mengandung laktosa.
Dalam hal merasakan beberapa gejala ini setelah mengkonsumsi produk susu, perlu untuk mengkonfirmasi atau mengesampingkan bahwa itu benar-benar dikatakan intoleransi. Melalui studi sederhana, dilakukan dengan menggunakan tes hidrogen napas, adalah mungkin untuk menilai apakah laktosa tidak sepenuhnya dicerna atau diserap dan, oleh karena itu, mendeteksi ada atau tidaknya intoleransi dan dapat menerapkan pengobatan yang tepat. Dalam kasus gejala yang parah atau persisten, penting untuk menghindari konsumsi produk susu atau mengikuti diet rendah laktosa. Di Unilab Anda dapat memesan tes hidrogen napas Anda dan mencari tahu apakah penyebab gejala Anda adalah karena intoleransi laktosa atau tidak. Jadwalkan janji temu di pusat Unilabs mana pun dan biarkan diri Anda diberi tahu oleh teknik-teknik canggihnya dan pengalaman para profesionalnya.