Los diuretik alami adalah makanan dan herbal yang kualitasnya membantu meningkatkan diuresis tubuh, yaitu kemampuan untuk menghilangkan kelebihan cairan yang cenderung tertahan karena berbagai alasan.
Ketika tubuh mulai membengkak tanpa alasan yang jelas, kemungkinan itu terkait dengan to retensi air, masalah yang bisa berbahaya, khususnya untuk sistem kardiovaskular.
Kesulitan dalam menguras cairan tubuh dapat menjadi hasil dari diet yang terlalu kaya natrium, masalah hormonal, faktor genetik atau dengan konsumsi makanan yang tidak sesuai.
Dengan senang hati, terima kasih kepada pengobatan diuretik, adalah mungkin untuk mengatasi sensasi ini untuk mencegahnya menjadi masalah besar, atau mengganggu fungsi utama tubuh seperti metabolisme.
Adas
Ini adalah tanaman liar dan Mediterania dengan banyak manfaat, dan yang dapat dinikmati dalam bentuk makanan, bumbu, dan infus.
Manfaat utamanya adalah kandungan diuretiknya yang tinggi, selain menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh, juga memiliki kekuatan untuk mengatur berbagai proses pencernaan.
Teh hijau
Ini adalah salah satu minuman obat tradisional yang paling populer, dikenal karena konsentrasinya yang tinggi antioksidan dan dalam komponen yang mencegah akumulasi lemak tubuh. Sifatnya termasuk efek diuretik dan pemurnian, sangat penting untuk menyeimbangkan cairan tubuh dan menghilangkan racun.
nanas
Buah khas daerah tropis ini telah menjadi sangat populer di seluruh dunia berkat rasanya yang khas dan kandungan yang tinggi air. Nanas diperkirakan mengandung 85% air, yang membuatnya sangat rendah kalori.
Namun, itu adalah sumber serat, vitamin C, dan vitamin C yang sangat baik bromelain, elemen penting untuk mengurangi retensi air. Karena buah ini menyediakan sejumlah besar kalium, memungkinkan untuk menyeimbangkan natrium dalam tubuh dan merangsang pembuangan cairan, sehingga meningkatkan fungsi organ vital yang berbeda.