Ini adalah diet yang dirancang untuk orang-orang yang perlu menurunkan berat badan ekstra yang mereka miliki dan yang menyukai yogurt dan apel. Anda dapat berlatih diet ini selama 5 hari saja, jika Anda melakukannya dengan ketat akan memungkinkan Anda untuk kehilangan antara 2 dan 2 kilo.
Jika Anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, sangat menghormati makanan dan jumlah yang disepakati dalam diet, minum air sebanyak mungkin setiap hari, mempermanis infus Anda dengan pemanis dan ulangi berikut detail menu setiap hari anda melakukan diet.
Menu harian:
Sarapan: 1 infus pilihan Anda, 1 yogurt rendah lemak dan 1 apel.
Pertengahan pagi: 1 infus pilihan Anda dan 1 apel.
Makan siang: 2 cangkir kaldu ringan dan yogurt rendah lemak. Anda dapat makan jumlah yoghurt yang Anda inginkan.
Tengah hari: 1 infus pilihan Anda dan 1 yogurt rendah lemak.
Camilan: 1 infus pilihan Anda, 1 yogurt skim dan 1 apel.
Makan malam: 2 cangkir kaldu ringan dan apel. Anda bisa makan apel sebanyak yang Anda mau.
Setelah makan malam: 1 infus pilihan Anda.
Saya melakukannya dan kehilangan 6 kilo dalam sebulan! Lengkap!
hei maria dan itu akan menjadi yogurt ringan dan apel yang bisa diparut dan taruh di piring apel dan gosok yogurt
ini sms saya -andreab_enriquezs115@hotmail.com
Saya akan memulainya besok ... Saya berharap saya memiliki hasil yang sama !!!!!
Saya akan memulainya besok, mudah-mudahan saya mendapatkan 50% dari hasil ... !!!!
Saya akan memulainya di bulan Maret karena bulan ini ada banyak ulang tahun dan saya selalu menambah berat badan
PAGI YANG SAMA SAYA MULAI DIET SAYA HARAP MEMILIKI HASILNYA
APAKAH ENAM KILOS TURUN DALAM BULAN? WOW SAYA HARAP HASIL YANG BAGUS KARENA SAYA SUPER TRAUMED TUJUAN SAYA YANG SAYA INGINKAN MENCAPAI BERAT BADAN 11OLB 155LB DAN SAYA MERASA SANGAT BURUK SEHINGGA SAYA BERHARAP DAN JIKA SAYA BERJALAN FITUR POKITO SAYA AKAN MENGHASILKAN BANYAK MENANG . … ..
Halo semuanya, saya mulai besok dan saya benar-benar ingin, saya punya 138L. ITU SAYA PERLU MENGUNDUH BUKU LEBIH BANYAK ………
besok saya mulai saya berharap untuk turun banyak untuk membuat dia mau
kaldu ringan akan seperti sup ringan?
apa itu infus??? maafkan ketidaktahuan saya
Untuk Apa Saja
Infus adalah minuman yang diperoleh dari daun kering, bagian bunga atau buah dari berbagai rempah-rempah aromatik, yang dituangkan atau ditempatkan dalam air yang akan mendidih.
bisa jadi teh... salam!
Halo, informasinya bagus dan saya akan memanfaatkannya, terima kasih sal2
Saya akan mulai besok untuk melihat bagaimana kelanjutannya, saya menantang Anda untuk melihat siapa yang kehilangan lebih banyak berat badan
hey xikOz tapi hati-hati xq zi azen x berbulan-bulan pertahananmu bisa diturunkan zolo kamu bisa azer sebulan
Woow bagus: O, saya telah membaca di tempat lain tetapi saya melihat salah satu komentar pertama dan mengatakan bahwa di bawah 6k dalam 1 bulan Saya telah mengkonsumsi yogurt untuk sarapan selama 3 hari dan antara waktu saya di sekolah menengah saat istirahat , tetapi roti selalu tidak dapat dihindari , tetapi sepotong tidak buruk ! dan air banyak untuk ngotot saja
Hari ini saya mulai dengan semua keinginan yang saya butuhkan untuk menurunkan beberapa kilogram hehehe
Perut saya meradang dan saya mulas
Hai hanya mengatakan 5 hari? Bisa sebulan?
Apel hijau atau merah?