Ini adalah diet yang dirancang khusus untuk semua orang yang menyukai mentimun dan tomat dan ingin kehilangan beberapa kilo ekstra yang sangat mengganggu mereka. Ini adalah rencana yang sangat sederhana untuk dilakukan dan dengan durasi yang singkat, jika Anda melakukannya dengan ketat, Anda akan kehilangan sekitar 2 kilo dalam 7 hari.
Jika Anda bertekad untuk menerapkan aturan ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui infus Anda dengan pemanis dan membumbui makanan Anda dengan garam dan minyak zaitun. Anda harus mengulang menu detail di bawah ini setiap hari Anda melakukan diet.
Menu harian:
Sarapan: 1 infus, 1 tomat dan 1 mentimun.
Pertengahan pagi: 2 buah pilihan Anda.
Makan siang: 1 cangkir kaldu ringan, salad tomat dan mentimun, dan 1 infus pencernaan. Anda dapat makan jumlah salad yang Anda inginkan.
Pertengahan sore: 1 yogurt rendah lemak.
Snack: 1 infus, 1 tomat dan mentimun.
Makan malam: 100g. daging, ayam atau ikan, 1 piring dalam salad tomat dan mentimun dan 1 infus pencernaan.
Sebelum tidur: 1 infus dan 1 roti panggang roti gandum yang diolesi selai ringan.