Ini adalah diet untuk memurnikan tubuh Anda yang sangat mudah untuk dipraktekkan dan durasinya singkat. Ini adalah rencana yang didasarkan terutama pada penggabungan jeruk dan dirancang untuk semua orang yang perlu memurnikan tubuh mereka dengan cepat. Tentu saja, Anda hanya bisa melakukannya selama 1 hari.
Jika Anda bertekad untuk melakukan diet ini untuk menyucikan diri Anda, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui semua infus dengan pemanis dan membumbui makanan Anda dengan garam, rempah-rempah, balsamic aceto dan jumlah minimal minyak zaitun atau jagung.
Menu harian:
Puasa: 1 gelas jus jeruk.
Sarapan: 1 cangkir teh hijau atau teh biasa, gelas susu dan 1 jeruk.
Pertengahan pagi: 1 jeruk.
Makan siang: 1 porsi besar labu atau pure labu dan 3 jeruk.
Snack: 1 cangkir kopi dengan susu dan 2 jeruk.
Makan malam: 1 porsi chard atau bayam tart dan jeruk. Anda bisa makan jeruk sebanyak yang Anda mau.
Sebelum tidur: 1 cangkir teh boldo atau chamomile.