Ini adalah diet detoks yang dibuat khusus dengan jeruk, sangat sederhana untuk dilakukan dan durasi pendek yang akan membantu Anda untuk membersihkan tubuh Anda dengan cepat dan juga untuk mengempiskan perut Anda. Sekarang, Anda hanya bisa mempraktikkannya selama maksimal 2 hari.
Untuk dapat melakukan diet detoksifikasi ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, membumbui infus Anda dengan pemanis dan membumbui makanan Anda seminimal mungkin. Anda harus mengulang menu yang dirinci di bawah ini setiap hari saat Anda membuat rencana.
Menu harian:
Puasa: 1 gelas jus jeruk.
Sarapan: 1 infus dan 1 yogurt skim dengan sereal.
Pertengahan pagi: 1 gelas jus jeruk.
Makan siang: 1 burger ayam atau ikan dan jeruk. Anda bisa makan jeruk sebanyak yang Anda mau.
Tengah hari: 1 gelas jus jeruk.
Camilan: 1 infus dan 1 roti panggang roti dedak yang diolesi dengan selai ringan.
Makan malam: 1 porsi salad pilihan Anda dan jeruk. Anda bisa makan jeruk sebanyak yang Anda mau.
Sebelum tidur: 1 gelas jus jeruk.