Kunyit adalah rempah-rempah dengan khasiat yang luar biasa. Apa yang terjadi adalah bahwa orang sering tidak tahu bagaimana memasukkannya ke dalam makanan mereka. Dalam catatan ini kami menunjukkan cara yang sederhana dan lezat.
Dalam secangkir santan panas, larutkan satu sendok teh bubuk kunyit. Tambahkan sedikit lada hitam. Mengapa? Untuk membantu tubuh Anda mendapatkan hasil maksimal dari semua khasiat minuman ini, yang Ini dikenal sebagai Susu Emas.
Lembut dan pedas, Anda akan mendapatkan sentuhan manis pada obat rumahan ini jika Anda menambahkan sedikit kayu manis atau ekstrak vanila. Anda juga dapat menerimanya apa adanya dan Anda juga akan mengakses semua manfaat kunyit.
Kaya akan elektrolit dan teman pencernaan yang baik, tubuh Anda akan merasa lebih baik dengan setiap tegukan. Khusus di hari-hari ketika Anda merasa kembung atau dalam kegelapan. Waktu yang ideal untuk meminumnya adalah sebelum tidur. Di pagi hari, Anda akan menjadi seperti baru.
Manfaat kunyit
Menjadi anti-inflamasi, ia memiliki potensi terapeutik terhadap berbagai penyakit, termasuk kanker dan Alzheimer. Perannya dalam mengurangi peradangan juga tercatat dalam meredakan masalah pencernaan, seperti gas. Beberapa penelitian menunjukkannya sebagai sekutu dalam penurunan berat badan. Sifat penting lainnya yang dikaitkan dengan sains adalah antidepresan. Dalam hal ini, penelitian menunjukkan bahwa memakannya menyebabkan suasana hati yang lebih baik, lebih sedikit stres, tidur yang lebih baik, dan kesehatan otak yang lebih baik secara keseluruhan.