Buah-buahan, antibiotik dan masalah

Los antibiotik adalah obat yang kita konsumsi untuk mengalahkan infeksi, serta a dieta saludable itu termasuk buah-buahan juga membantu tubuh untuk memerangi proses yang menyerangnya, mempromosikan pemulihan yang lebih cepat, tetapi kita harus tahu itu beberapa buah dapat mengganggu antibiotik, mencegahnya diserap di tingkat usus, jadi harus berhati-hati dengan ketidakcocokan ini.

Antibiotik adalah obat untuk mengobati infeksi bakteri, jamur, atau parasit dan itu adalah penemuan yang relatif baru, karena penisilin ditemukan secara kebetulan dan dielaborasi pada tahun 1940-an, meskipun sel darah putih dari darah Mereka bekerja untuk melawan berbagai infeksi, tetapi mereka tidak selalu bisa melawan semua agresor dan zat ini memperkuat pertahanan untuk pertarungan.

Antibiotik dapat membantu mencegah perbanyakan bakteri atau membunuh mereka, tetapi efeknya juga mencapai bakteri baik tubuh seperti usus, yang membantu dalam penyerapan nutrisi penting, oleh karena itu, konsumsinya harus disertai dengan dieta saludable untuk mengembalikan ketidakseimbangan ini.

itu buah-buahan adalah makanan padat nutrisi menjadi pilihan yang sehat saat mengonsumsi antibiotik, karena tidak hanya membantu memulihkan restore vitamin dan mineral, termasuk asam folat dan kalium, tetapi juga mendukung pertahanan organik karena kandungan vitamin A dan C, yang membantu mendukung kesehatan kekebalan tubuh.

Dengan demikian asupan yang cukup vitamin A diperlukan untuk membantu tubuh membuat sel darah putih dan vitamin C mendukung penyembuhan, selain membuat fungsi dari sistem kekebalan tubuh.

Namun, beberapa dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap obat, jadi ketika diminum antibiotik dianjurkan hindari makan buah asam, di antaranya kita menemukan buah jeruk seperti jeruk, jus jeruk, stroberi, anggur, raspberry, dan blueberry.

Rekomendasi buah saat mengkonsumsi antibiotikconsuming

Di antara buah-buahan yang tidak mengganggu asimilasi antibiotik Mereka; pisang, melon, pepaya, nanas matang, kurma dan buah ara, dapat menyertakan konsumsinya setiap saat, untuk memperoleh makanan yang bervariasi dan sehat.

Gambar: MF