Setelah diagnosis dibuat sakit maag, penting untuk mengikuti rekomendasi berikut, minum obat yang diresepkan dan membuat beberapa perubahan pola makan yang memfasilitasi pemulihan yang cepat, pencernaan yang baik dan mengurangi gejala secara maksimal.
Makanan yang bisa Anda makan jika Anda menderita sakit maag adalah sebagai berikut:
itu daging kurus dan ikan putih yang dimasak di atas panggangan, atau hanya dipanggang, dikukus. Makanan yang digoreng, dilapisi tepung roti atau tempura harus dihindari. Telur rebus atau telur dadar harus selalu disiapkan dengan jumlah minyak minimum. Sayuran yang dimasak atau sayuran yang dihaluskan sebaiknya dimakan, hindari polong-polongan yang menghasilkan perut kembung atau sayuran seperti kubis, brokoli, kembang kol, artichoke atau buncis.
Bisa juga dimakan buah-buahan madura dan lembut seperti buah pir dan apel. Dalam jumlah sedang, lemak susu diperbolehkan, tetapi tidak lebih dari satu porsi sehari. Jika dapat ditoleransi dengan baik, Anda dapat menambahkan sereal makanan dan biji-bijian, atau makanan seperti kentang, tetapi selalu matangs.
Perlu diingat bahwa semua makanan yang dikonsumsi harus disiapkan dengan ringan, dengan sedikit bumbu dan sebisa mungkin menghindari adanya lemak atau saus.
Namun dengan sakit maag makanan berikut harus dihindari:
makanan goreng atau diubah dengan banyak minyak. Makanan ringan dan daging berlemak. Jeruk dan sayuran dengan keasaman tinggi, seperti tomat. Makanan dan minuman yang merangsang seperti kopi, soda, teh, atau coklat. Peppermint, karena berbahaya bagi penderita a bisul. Bumbu seperti merica dan rempah-rempah yang kuat seperti kari, merica, dan lain-lain. Beberapa makanan tinggi lemak atau saus. Kue kering dan permen.