Kacang polong merupakan makanan kaya rasa yang memiliki banyak nutrisi dan banyak manfaat bagi tubuh. Tentu saja, mereka harus dimasak dengan benar agar tidak kehilangan khasiatnya. Anda dapat memasukkannya ke dalam jenis makanan apa pun seperti salad, semur atau semur.
Jika Anda memasukkan kacang polong ke dalam diet harian Anda, Anda akan menyediakan tubuh Anda dengan unsur-unsur seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, karbohidrat, fosfor, protein, magnesium, tiamin, kalsium, serat, garam mineral asam dan kalium antara lain.
Beberapa sifat kacang polong:
> Ini akan membantu Anda mencegah gangguan kardiovaskular.
> Ini akan membantu Anda melawan kelelahan.
> Ini akan membantu Anda mengatur kadar gula darah Anda.
> Ini akan membantu Anda mengontrol kadar kolesterol Anda.
> Ini akan membantu Anda untuk memperkuat sistem saraf Anda.
> Ini akan membantu Anda meningkatkan istirahat dan tidur Anda.
Dan apakah itu mengizinkan atau memaksa Anda untuk menjadi brengsek?
jika Anda tidak menyukai mereka ._. Kenapa kamu datang ke sini ????????