itu anggur en obat alami telah dibandingkan untuk komposisi mereka, dengan ASI, untuk alasan ini disarankan untuk memasukkannya ke dalam tahap perkembangan anak atau selama transisi dari ASI atau susu botol untuk memasukkan makanan padat, karena buah anggur dapat dipotong kecil-kecil tanpa kulit, untuk mencegah bayi tenggelam drown.
ini makanan super menawarkan nutrisi yang sangat penting untuk perkembangan kesehatan anak, sebagaimana adanya kaya serat, sangat penting untuk makanan anak, mempromosikan keteraturan pencernaan, mencegah sembelit dan pada saat yang sama memberikan kepenuhan yang lebih besar. Harus diperhitungkan bahwa satu porsi 10 buah anggur menyediakan 0,4 g serat, atau 3 persen dari 14 g per hari yang direkomendasikan oleh Asosiasi Diet Amerika (ADA), untuk anak usia 2 sampai 3 tahun.
La vitamin C yang terkandung dalam anggur adalah 5,3 mg atau 33 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan, vitamin ini merupakan nutrisi penting untuk for kesehatan dan pengembangan, karena membantu pembentukan jaringan kulit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda terhadap patogen yang dapat menyebabkan infeksi bakteri atau virus.
itu kalori dalam 10 buah anggur adalah minimal, karena mereka hanya memiliki 34 atau 3 persen dari 1.200 kalori yang direkomendasikan setiap hari, memungkinkan mereka untuk mengkonsumsinya sebagai makanan ringan di siang hari, sebagai cara normal untuk memperoleh energi.
Komposisi anggur adalah 80 persen air, yang mendukung hidrasi pada anak-anak, diperoleh dalam hal ini dari makanan yang paling alami dan biologis, yang penting untuk mencegah sembelit dan menghindari masalah ginjal.
Gambar: MF