Kebanyakan orang yang sering menggunakan anggur, selalu buat kesalahan yang sama, hapus Pepitas yang terkandung di dalamnya, karena rasanya tidak semenyenangkan daging buahnya.
Hari ini, kita tahu bahwa ini bagian dari uva, yang biasanya dibuang, adalah yang paling banyak mengandung khasiat, berkat sejumlah besar nutrisi yang dikonsentrasikannya. Saat ini obat dan banyak perusahaan di industri kosmetik menggunakan nugget untuk membuat solusi alami yang dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai patologi.
Namun, disarankan untuk mengkonsumsi Pepitas anggur dalam keadaan alami karena meskipun rasanya pahit, mereka memberi tubuh nutrisi penting kebajikan. Untuk semua orang yang terbiasa membuang biji anggur, hari ini kami akan menyajikan beberapa alasan penting untuk mulai memakannya.
Biji anggur kaya antioksidan
Biji anggur kaya akan senyawa yang dikenal dengan nama fenolik, tokoferol y proantosianin, yang aksi antioksidannya memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari masalah oksidatif yang disebabkan oleh molekul radikal bebas.
Mereka juga memungkinkan kontribusi yang menarik dalam vitamin C dan beta-karoten, nutrisi yang diketahui dapat mengatasi banyak efek negatif eksternal yang secara langsung mempengaruhi kesehatan.
Biji anggur membantu memurnikan darah
Terima kasih untuk riqueza bergizi dan kontribusinya dalam senyawa antioksidan, nugget ini dapat membantu membersihkan darah untuk menghilangkan sisa residu obat-obatan dan unsur berbahaya lainnya yang menumpuk di dalam darah. mengalir optimis.
Oleh karena itu mereka sangat baik untuk orang yang menderita penyakit jantung karena mereka merangsang sirkulasi darah dan mencegah pembentukan trombus.
Biji anggur mencegah kanker
Berkat kontennya yang tinggi di antioksidan, nugget ini sangat efektif dalam melawan kanker payudara, kulit dan prostat. Aksinya melawan radikal bebas bisa menghentikan kerusakan sel yang menjadi asal mula munculnya a Cancer.