Seperti minum air hangat dengan lemon setiap pagi, minum air nanas sangat bermanfaat. Ide dari ambil saat perut kosong Ini adalah yang paling direkomendasikan untuk dapat mengambil manfaat dari semua nutrisi dan properti.
Tubuh meminum minuman pertama itu dan mulai bekerja. Nanas adalah buah yang sempurna untuk menghilangkan racun, memperlancar pencernaan dan menurunkan berat badan. Sangat kaya akan serat, bromelain dan pitosterolol yang memfasilitasi pengusiran racun terkeras yang akhirnya menyebabkan penyakit. Ini memiliki kualitas antioksidan dan mengurangi penuaan dini pada kulit.
Buat air nanas buatan sendiri
Ini adalah resep yang sangat sederhana untuk dibuat dan dengan semua manfaat yang diberikannya kepada kita, sangat disarankan untuk melakukannya setidaknya sebulan sekali. Anda hanya perlu dua bahan:
- Setengah nanas
- Satu liter air mineral
Persiapan
- Pertama kita kupas nanas dan potong kotak-kotak kecil
- Kami menempatkan potongan nanas dalam kendi kaca di sebelah liter air dan biarkan semalaman
- Keesokan paginya, kita saring campurannya
Gula putih sebaiknya tidak ditambahkan, ini akan merusak semua properti dan akan berdampak buruk bagi organisme.
Cocok dikonsumsi saat perut kosong
Air nanas ini sebaiknya diminum pada pagi hari, sebelum sarapan. Jika Anda minum air hangat dengan lemon dan bosan dengan rasanya, air ini akan sangat memuaskan. ini sangat ringan dan sentuhan asamnya sangat cocok untuk menghilangkan dahaga atau menyegarkan diri setelah berolahraga.
Antara Anda manfaat kami menyoroti:
- Mengurangi radang lambung berkat aksi bromelain.
- Itu membantu kita kehilangan beberapa kilograms. Berkat kontribusinya yang besar dalam serat, ini membantu kita untuk memiliki pencernaan yang efisien dan pergi ke kamar mandi tanpa masalah sembelit.
- Hindari kecemasan Tentang makanan.
- Membersihkan hati dan usus besar kita, karena memiliki efek pencahar kecil.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah kita lebih mudah sakit, virus akan dijauhi.
Air ini bisa dikonsumsi setiap hari, bahkan sangat dianjurkan minumlah setidaknya selama seminggu diikuti untuk melihat manfaatnya dan dengan demikian memurnikan tubuh dengan benar.