Beberapa penelitian mengklaim bahwa probiotik memiliki dampak yang menguntungkan pada gaya hidup sehat, karena konsumsi probiotik seperti yogir secara teratur dikatakan bahwa bantuan pencernaan sudah merangsang sistem kekebalan tubuh.
Hasil penelitian sering dijadikan slogan dalam iklan dan kemasan produk, namun untuk membuktikannya Pusat Keamanan Pangan Eropa telah melakukan tes pada ratusan makanan yang mengandung probiotik.
Hasilnya cukup mencengangkan, karena dalam proses pemeriksaan mandiri ternyata produk tersebut tidak berpengaruh terhadap keseimbangan pencernaan atau tidak memperbaiki pencernaan. sistem kekebalan tubuh.
Sehingga Asosiasi Kesehatan Eropa menyatakan bahwa otoritas makanan akan segera menindaklanjuti hasilnya dan dalam waktu dekat keamanan pangan Eropa tengah akan melarang produsen menggunakan label yang mengatakan makanan mengandung prebiotik yang sangat sehat.
Pada beberapa penelitian sebelumnya bakteri baik yang terkandung dalam yogurt akan menyebabkan peningkatan peristaltik atau gerakan sistem pencernaan, merangsang produksi musin yang memisahkan nutrisi untuk perbaikan jaringan, serta bakteri di usus akan membantu produksi Vitamin B untuk meningkatkan efisiensi dari susunan saraf, serta probiotik yang terkandung dalam yogurt juga akan meningkatkan keseimbangan flora ramah di daerah urogenital, mengurangi risiko di kandung kemih atau infeksi vagina.
Namun a pro biotik alami mudah rusak oleh faktor-faktor seperti diet yang buruk, The tekanan, alkohol, fluktuasi hormonal, tembakau, operasi dan obat-obatan, faktor-faktor yang mungkin belum diperhitungkan.
sumber: Medis.M
Gambar: flickr