Los smoothie stroberi Mereka termasuk yang paling enak, karena berry ini, karena karakteristiknya, salah satu bahan yang paling cocok dengan minuman ini, yang ideal untuk musim panas berkat energi dan kesegaran yang mereka berikan.
Dalam catatan ini kami menawarkan resep dari lima shake stroberi yang menonjol karena rasanya yang luar biasa, tetapi yang terpenting, cocok untuk diet penurunan berat badan, karena mengandung sedikit kalori.
Strawberry dan pisang:
2 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak
1 cangkir blueberry organik
1 buah pisang iris
1 cangkir stroberi
1 / 2 cangkir susu
Campur Berry:
1 cangkir beri campuran beku frozen
1/2 pisang beku
3/4 cangkir susu skim
1/2 sendok makan mentega biji bunga matahari
1/4 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak biasa
1 sendok teh biji rami organik
Strawberry dan teh hijau:
1 cangkir stroberi
1/2 cangkir raspberry
2/3 cangkir yogurt Yunani bebas lemak
2 cangkir es
1/4 cangkir teh hijau dingin
Stroberi dan jeruk:
1 cangkir campuran berry beku organik
1 buah pisang beku
1 jeruk (kupas dan iris)
1 yogurt Yunani tanpa lemak
Stroberi dan Cokelat:
2 cangkir pisang beku
2 cangkir stroberi beku
2 cangkir susu kedelai
1 sendok makan sirup maple
1/2 sendok makan krim cokelat vegan
Gelas es 1 / 2
Seperti yang Anda lihat, sebagian besar smoothie Stroberi yang kami usulkan pada kesempatan ini disiapkan dengan es atau bahan beku, sesuatu yang membuatnya ideal untuk melawan suhu tinggi dengan cara yang sehat, karena kita harus ingat bahwa produk seperti slushies dan es krim biasanya mengandung banyak kalori. Tidak demikian halnya dengan shake dengan strawberry.