Ini adalah diet yang dirancang khusus untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat. Ini adalah rencana yang sangat mudah untuk dilakukan, terutama didasarkan pada asupan salad buah. Jika Anda melakukannya dengan ketat, itu akan memungkinkan Anda untuk kehilangan 2 kilo hanya dalam 3 hari.
Untuk dapat mempraktikkan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari dan membumbui semua infus Anda dengan pemanis. Anda harus mengulang menu yang dirinci di bawah ini setiap hari saat Anda membuat rencana.
Menu harian:
Sarapan: 1 cangkir teh dan 1 cangkir salad buah.
Pertengahan pagi: 1 yogurt rendah lemak dengan 1 sendok makan salad buah campuran.
Makan siang: salad buah. Anda dapat makan jumlah salad buah yang Anda inginkan.
Tengah hari: 1 porsi gelatin ringan dengan 1 sendok makan salad buah campur.
Camilan: 1 cangkir mate matang dan 1 cangkir salad buah.
Makan malam: 2 cangkir kaldu ringan atau buatan sendiri dan salad buah. Anda dapat makan jumlah salad buah yang Anda inginkan
gelombang ! Saya harap mereka melakukannya dengan sangat baik
satu pertanyaan Apakah ini berhasil?
Saya akan mencoba jika itu berhasil untuk saya, saya akan mengucapkan selamat kepada Anda
Saya putus asa untuk menurunkan berat badan sejak bayi saya lahir dan saya belum bisa kehilangan satu gram pun sebaliknya dan mendapatkan sub Saya akan mencoba diet ini untuk melihat apakah berhasil
Bagaimana Anda akan kehilangan 2 kilo dalam 3 hari jika untuk kehilangan 1 kilo Anda membutuhkan 7500 kalori, secara matematis tidak mungkin jika Anda tidak makan apa pun dalam sehari dan itu diharuskan misalnya 2000 kal Anda akan kehilangan 4000 kal dalam dua hari maksud saya sedikit lebih dari setengah kilo dan tanpa makan
Saya harap itu berhasil