Ini adalah rejimen diet berdasarkan asupan melon, ini dirancang khusus untuk semua orang yang perlu mendetoksifikasi tubuh mereka dengan cara yang sederhana dan cepat dan, jika mungkin, juga untuk mengempiskan perut. Penting untuk disebutkan bahwa Anda hanya dapat melakukannya selama 1 hari.
Jika Anda bertekad untuk melakukan diet ini, Anda harus memiliki kondisi kesehatan yang sehat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, makan melon lebih disukai dingin, bumbui semua infus dengan pemanis dan bumbui makanan dengan garam dan jumlah minimum. dari minyak zaitun.
Menu harian
Sarapan: 1 infus dan 150g. melon.
Pertengahan pagi: yogurt skim.
Makan siang: 50g. tuna, 1 tomat atau 1 wortel dan 200g. melon.
Tengah hari: gelas susu skim.
Camilan: 1 infus dan 150g. melon.
Makan malam: 2 cangkir kaldu sayuran ringan dan melon. Anda dapat makan jumlah melon yang Anda inginkan.
Sebelum tidur: 1 infus.
dan berapa banyak yang bisa Anda capai hanya dengan satu hari diet yang sebenarnya bisa Anda hilangkan dan berapa banyak