Diet 1 hari untuk detoksifikasi hati

Halo! Diet detoks saya didasarkan pada prinsip-prinsip berikut. Lemon "utuh" seribu kali lebih bersih daripada buah lainnya, yang seribu kali lebih bersih daripada tomat, mentimun, merica, selada, endive, seledri, dan acerola. Yang seribu kali lebih bersih daripada gazpacho gandum utuh. Bagaimana cara mengatur pengetahuan ini dalam praktik ?: «Saya» minum [(600g + 30 ) x 4], puasa, apa itu smoothie lemon, dengan ampasnya. Dibutuhkan kebiasaan. Jangan pernah mengambil 2,4 kg ini sebelum jogging. Aman, karena selama beberapa dekade, yang saya lakukan, tetapi sebelumnya, saya hanya minum jus dan jumlahnya lebih sedikit. Dia selalu mengalami mulas atau diare ... Dia bahkan melakukannya saat Natal! … Kemudian saya melengkapinya dengan diet makan buah 100%, yang sebelumnya adalah 75% + 24% vegetarian + 1% omnivora. Saya juga memasukkan fucus, 300 mg Ca sitrat, 2 pot B12 untuk orang tua, 1200 IU D3; dan matahari, 7 , siang, di belakang tubuh, pada hari yang cerah. Setiap minggu, saya minum multivitamin. Saya melakukan diet dengan jelas 0% garam. Dalam jamuan sosial, saya menerima, 99% kali, tomat, mentimun, merica, selada, endive, acerola, seledri, gazpachos sereal, anggur, bir, teh, kakao dan kopi. 1% dari waktu, saya menerima apa yang kita semua makan. Saya hobi memasak dan saya bertemu teman-teman saya, di tepi pantai, dan sebagainya. Tidak seorang pun, pernah, memberi perhatian "besar" pada fakta bahwa saya tidak pernah makan apa yang saya sajikan kepada mereka. Kehebatan ada di dalam, yaitu kesehatan psiko-emosional. Anda bisa menjadi orang baik tetapi, kesehatan, makanan memberi Anda, lebih dari segalanya, di dunia (tentu saja, Tuhan, pertama), dan, kedua, orang-orang, yang 1% dari waktu, pikiran positif. Mendetoksifikasi hati ... Maksud saya ... menjauhlah dari orang-orang yang ambivalen, yang memberi Anda kebahagiaan dan kemudian mengambil segalanya, apa yang mereka berikan kepada Anda. Sampai jumpa!