Terapi cahaya putih terang adalah pengobatan untuk jenis depresi yang dikenal sebagai gangguan afektif musiman (SAD), tetapi menurut penelitian baru-baru ini, itu juga dapat bermanfaat bagi depresi non-musiman.
Menggabungkan cahaya dengan antidepresan telah bekerja sangat baik dalam pengobatan depresi non-musiman, penyakit yang saat ini diobati dengan psikoterapi dan obat antidepresan, meskipun episode berulang sangat umum.
Untuk penelitian, sekelompok orang dengan depresi non-musiman diundang untuk menggabungkan Prozac dengan paparan harian 30 menit ke sumber cahaya putih terang. 60 persen pasien melihat gejalanya mereda.
Hingga saat ini diperkirakan terapi cahaya terang dapat meredakan SAD dengan memperbaiki gangguan pada jam internal tubuh yang disebabkan oleh meningkatnya kegelapan yang terjadi pada musim gugur-musim dingin, tetapi studi baru ini menunjukkan bahwa hal itu juga manfaat neurotransmiter otak, seperti serotonin, yang memengaruhi suasana hati.
Namun, metode baru untuk mengobati depresi ini masih menghadirkan beberapa hal yang tidak diketahui, seperti berapa lama pengobatan kombinasi cahaya terang plus Prozac harus bertahan. Di sisi lain, kesimpulan penelitian juga membuka kemungkinan bahwa pengobatan cahaya putih terang bekerja dengan sendirinya tanpa memerlukan antidepresan, yang jika dikonfirmasi, akan menjadi efek samping. berita bagus untuk penderita depresi, karena itu akan memungkinkan mereka untuk melakukannya tanpa obat atau setidaknya mengurangi asupan mereka.