Jika Anda pernah mendengar tentang Boldo Tetapi Anda tidak benar-benar tahu apa itu, untuk apa, bagaimana diambil dan apa manfaatnya, Anda berada di tempat yang tepat.
Kami memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang dia tebal, tanaman dengan khasiat terapeutik dan sangat bermanfaat bagi tubuh.
Apa itu?
Seperti yang kami sebutkan, boldo adalah pohon endemik Chili dan terkenal di seluruh dunia karena sifat terapeutiknya yang luar biasa, juga dibudidayakan di in Afrika Utara dan di beberapa wilayah Eropa, untuk alasan ini, ini adalah tanaman yang lebih mudah ditemukan.
Itu beradaptasi dengan iklim yang berbeda dan dapat tumbuh dari ketinggian 0 meter hingga seribu meter, selain itu, dapat menjadi pohon setinggi 30 meter dan memiliki batang berdiameter satu meter. Daunnya menonjol karena aromatik, warna hijau tua dan mereka memiliki bentuk oval. Bunganya berwarna putih dan kuning.
Telah digunakan sejak zaman kuno sebagai obat karena minyak atsirinya seperti askardiol atau eucalyptol membantu tubuh untuk meningkatkan keadaan kesehatannya. Kami menyoroti propertinyas diuretik, pencernaan, antioksidan, obat penenang dan ekspektoran.
Sifat obat
Boldo memiliki sejumlah besar sifat atau prinsip aktif yang menjadikannya tanaman obat yang sangat baik dengan sifat terapeutik.
Dalam hal ini, daunlah yang diperlukan untuk mendapatkan manfaat ini atau buah dari pohonnya. Itu menonjol di atas segalanya karena sifat-sifatnya yang disebabkan oleh prinsip-prinsip aktif yang akan kami beri tahu Anda di bawah ini:
- tebal: Ini adalah alkaloid, prinsip aktif yang membantu menghasilkan sekresi empedu dan cairan lambung yang lebih besar.
- Flavonoid dan tanin: bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan jantung yang sehat dan menjaga tubuh diremajakan untuk menjadi antioksidan yang hebat dan sangat baik.
- Eucalyptol dan ascaridiol: adalah minyak esensial dengan sifat with karminatif dan anti inflamasi yang sempurna untuk melindungi jaringan.
- Meskipun pada tingkat lebih rendah, itu juga memberi kita resin, kumarin dan berbagai garam.
Cara minum
Untuk jenis tanaman ini, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengonsumsinya, karena betapapun bermanfaatnya, kita harus tahu cara mengonsumsinya agar memenuhi syarat untuk mendapatkan semua manfaat tersebut.
Huruf tebal juga, itu adalah tanaman yang tidak berbahaya dan alami, tapi bukan karena itu kita bisa meminumnya tanpa kendali, kami sarankan agar konsumsinya dikontrol oleh ahlinya, kita harus mengetahui indikasinya dengan baik, jadi tanyakan pada orang yang terpercaya di penjual jamu atau ke naturopath sehingga mereka dapat menyelesaikan semua keraguan Anda.
Cara yang paling umum untuk mengkonsumsinya ada di bentuk infus dan ini diperoleh di toko-toko produk alami. Selalu pilih opsi yang paling alami dan ekologis. Namun, Anda juga dapat menemukannya di kapsul atau minyak.
Kontraindikasi
Boldo kaya akan alkaloid dan jika melebihi konsumsinya dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Selain itu, ada kontraindikasi tertentu yang harus kita ingat.
- Anda tidak boleh mengkonsumsi lebih dari 4 minggu berturut-turut.
- Mereka tidak dapat mengkonsumsinya di bawah 12 años.
- Wanita hamil sebaiknya tidak dikonsumsi karena dapat menyebabkan kontraksi rahim dan menyebabkan aborsi.
- Dengan cara yang sama, wanita yang menyusui.
- Penyakit atau masalah ginjal hati kuburan.
- Mengalami hambatan dalam saluran empedu.
- Pasien dengan pankreatitis.
Disarankan untuk mengkombinasikannya dengan konsumsi tanaman lain seperti Rosemary, Sage, atau Mint, karena jika tidak maka dapat menimbulkan efek samping seperti yang disebutkan di bawah ini.
- Ini dapat menyebabkan diare, pusing, vertigo, atau halusinasi.
- Nyeri perut
- Masalah sistem saraf.
- Ketidaknyamanan umum.
- Sakit perut dan muntah
manfaat
Meskipun kami pertama kali berbicara tentang kontraindikasi, kami juga harus menyoroti manfaat besar yang tebal
- Tingkatkan masalah pencernaan dan keluarnya cairan empedu. Dalam hal ini, sangat cocok untuk semua orang yang menderita batu empedu. Mengkonsumsi infus dengan satu sendok teh daun boldo bisa sangat bermanfaat bagi Anda.
- Ini adalah diuretik alami. Mereka melayani terhadap masalah tertentu seperti retensi cairan dan tampaknya bermanfaat dalam infeksi saluran kemih.
- Bagus untuk hindari migrain dan sakit kepala.
- Hal ini baik untuk menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan pencernaan secara umum.
- Ini bertindak sebagai pencahar alami dan menghindari sembelit sesekali.
- Ini memfasilitasi pengusiran gas dan mencegah perut kembung.
- Meningkatkan sekresi air liur dari bentuk alami.
- Hilangkan racun y melindungi hati kita.
- Mengurangi waktu pemulihan dislokasi jika kita menderita rematik kronis.