Selulit, musuh besar banyak wanita yang menghajar mereka. Sebuah aspek fisik yang tidak sedap dipandang yang dapat menyebabkan mereka menjadi minder dengan tubuhnya, meski begitu, kami tekankan dari sini bahwa tubuh wanita itu indah dalam keadaan apapun.
Meski memproklamirkan kecantikan feminin, ada banyak orang yang berusaha menghilangkan benjolan itu, yaitu kulit jeruk, dari selulit. Oleh karena itu, di bawah ini kami berikan beberapa tips alami untuk mengurangi tampilannya.
Dengan sedikit usaha dan ketekunan Anda bisa mengurangi selulit secara alami, tanpa harus menggunakan metode bedah kosmetik atau proses mahal di salon kecantikan.
Menghilangkan selulituli
- Anda harus aktif, jadi disarankan berjalan setidaknya setengah jam setiap hari untuk mengaktifkan sirkulasi darah.
- Lakukan latihan yang ditargetkan di daerah di mana jumlah selulit terbesar ditemukan.
- Ubah kebiasaan makan Anda Untuk yang lebih sehat, ucapkan selamat tinggal pada lemak jenuh dan gula halus.
- Meningkatkan konsumsi air, minum air putih minimal dua liter sehari
- Cobalah untuk mengurangi atau benar-benar memotong jumlah garam dalam diet Anda, semua makanan sudah mengandung sedikit garam, tidak perlu ditambah garam, triknya ganti garam untuk bumbu.
Teh artichoke dan ekor kuda
Salah satu protagonisnya adalah teh artichoke dan ekor kuda untuk meningkatkan pengurangan selulitIni sangat sederhana untuk disiapkan dan akan memberi Anda rasa kenyang dan juga akan membantu Anda dalam perjuangan melawan kulit kulit jeruk.
La artichoke Ini adalah detoksifikasi yang bagus untuk tubuh, membantu menghilangkan lemak dari aliran darah dan juga sangat mengenyangkan. Ekor kuda, sangat ideal untuk tidak menahan cairan, menonjol karena tindakan diuretiknya dan memiliki kandungan mineral yang tinggi.
Bahan untuk membuat teh
- Rebus artichoke dan cadangan air yang diperoleh
- Ekor kuda dalam sachet untuk infus
- Tetes jus jeruk nipis
Persiapan
Pertama-tama Anda harus melakukannya siapkan infus ekor kuda, lalu potong artichoke potong dadu dan rebus untuk beberapa menit. Hapus artichoke dan campur infus dengan air yang diperoleh. Dalam hasil ini tambahkan beberapa tetes lemon untuk membantu meningkatkan rasa.