Setiap wajah berbeda, dan cantik dengan caranya sendiri, tetapi jika Anda merasa malu dengan dagu berlipat atau karena Anda memiliki pipi tembam, ada tips praktis untuk kehidupan sehari-hari yang dapat membantu Anda. menghilangkan lemak wajah dan dengan demikian membuat bentuk tubuh Anda lebih memuaskan, dengan konsekuensi peningkatan harga diri.
Untuk memulainya, Anda harus kurangi gula dan garam. Sangat penting untuk dicatat bahwa ketika disalahgunakan, sejumlah besar cairan tambahan tertahan, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada pipi dan dagu ganda. Untuk mencegahnya, batasi asupan natrium hingga 1.500 miligram per hari dan asupan gula maksimal 20 gram. Anda akan melihat bagaimana tubuh Anda mengalami transformasi positif hanya dalam beberapa hari, dan tidak hanya di wajah, tetapi juga di perut dan kaki, jika bengkak.
Tidak termasuk makanan olahan dari diet itu juga akan memiliki hasil positif di wajah Anda. Terapkan kebiasaan gaya hidup sehat (makan banyak sayuran dan kacang-kacangan) dan tambahkan beberapa sesi latihan mingguan ke dalam persamaan, dan setelah beberapa minggu Anda akan melihat bagaimana lemak di wajah Anda mulai menghilang.
Minum banyak air Tidak hanya membuat kita terhidrasi, itu juga menekan nafsu makan kita (ini membantu kita makan lebih sedikit dan karenanya mempertahankan garis) dan yang paling penting: itu membuat perut kembung. Jangan lupa untuk minum setidaknya dua liter air setiap hari jika Anda ingin memastikan bahwa Anda melakukan segala kemungkinan untuk menghilangkan atau mencegah akumulasi lemak di wajah. Kami menyarankan Anda untuk mencampurnya dengan lemon atau jahe dari waktu ke waktu untuk mencapai detoksifikasi yang lebih besar dan drainase yang lebih baik dari lipid yang disimpan di seluruh tubuh.