Dokazano je da kada se određena hrana uvede u hipokaloričnu prehranu, osoba može brže smršavjeti. I smokve, od kojih smo već nekoliko puta naglasili njegova korisna zdravstvena svojstva, jedna su od tih namirnica.
Prednost smokava u odnosu na drugu hranu leži u zanimljivoj količini dijetalna vlakna sadrže, što pomaže u zadovoljenju apetita dulje od ostatka, što, naravno, rezultira gubitkom kilograma.
Ova karakteristika govori o sitoj moći smokava, kvaliteti koja može biti od velike koristi tijekom a dijeta za mršavljenjeAli ne smijemo zaboraviti i druge njegove dobrobiti za tijelo.
Imajte na umu da se smokve preporučuju i za bilo koju drugu vrstu prehrane zbog svoje sposobnosti da stimuliraju crijevna pokretljivost, kontrolirati krvni tlak i kontrolirati kolesterol.
Više informacija - Suha smokva, izvrsna hrana za probavni sustav