હળવા નારંગી, સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુનો રસ

આ હળવા નારંગી, સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુનો રસ ખાસ કરીને તે બધા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યો છે જે પીવા માટે આહાર અથવા જાળવણીની યોજનાનો અમલ કરી રહ્યાં છે કારણ કે તે તમને ઓછામાં ઓછી માત્રામાં કેલરી પ્રદાન કરશે.

આ લાઇટ ડ્રિંક બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, જેનો સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ હોય છે કારણ કે તેના બધા ઘટકો એકબીજા સાથે ખૂબ સારી રીતે જોડાય છે અને દિવસના કોઈપણ સમયે નશામાં હોઈ શકે છે.

ઘટકો:

>> તાજા સ્ટ્રોબેરી 1 કપ.
>> પાણી, જથ્થો જરૂરી.
>> નારંગીનો રસ 1/2 લિટર.
>> 2 લીંબુનો રસ.
>> પ્રવાહી સ્વીટન 1 ચમચી.

તૈયારી:

પ્રથમ સ્ટ્રોબેરીને ધોઈ લો, દાંડીને કા removeો અને બ્લેન્ડર ગ્લાસમાં થોડું પાણી વડે મૂકો અને તેને થોડું પ્રવાહી મિશ્રણ મળે ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો.

આગળ, નારંગીનો રસ, લીંબુનો રસ, મિશ્રિત સ્ટ્રોબેરી અને સ્વીટનરને જગમાં રેડવું. આ તમામ ઘટકોને ખૂબ સારી રીતે મિક્સ કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડકની તૈયારી લો. એકવાર તે ખૂબ જ ઠંડી થઈ જાય, પછી તમે આ રસને tallંચા ચશ્માં પીરસી શકો