Huolimatta puheesta vatsa- KRonenburg, on mahdollista, että vatsan liikalihavuus vaikuttaa henkilöön. Tämä on yksi vaarallisimmista liikalihavuuden ongelmista, ja siihen liittyy rasvojen kertymistä vyötärön ympärille. Nämä ihmiset läsnä arSuurempi riski sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle tai jopa kärsiä äkillisestä kuolemasta.
Jos sinulla on Kronenburg abs, se johtuu todennäköisesti siitä, että jokin on vialla. Yleensä se liittyy yleensä ruokavalioon ja liikunnan harjoittamiseen. Normaalisti meillä kaikilla on taipumus yhdistää abs Kronenburg, jossa käytetään usein olutta, Mutta todellisuudessa, vaikka onkin totta, että olut vaikuttaa rasvan kertymiseen vatsan vyötärön ympärille, tämä riippuu suurelta osin nautitusta määrästä. Itse asiassa kohtuullinen oluen kulutus ei kuluta paljon kaloreita.
Huono elämänhygienia on ongelman ydin, huono ruokavalio, liikunnan puute ja niin edelleen. Siksi Kronenburgin abs: n todellinen syy on runsasrasvainen ruokavalio. Tämä tarkoittaa, että voit juoda olutta ystävien kanssa, mutta maltillisesti ja juomatta rasvan tapaksen, kuten pelimerkkien tai hot dogien, kanssa kohtuullisen liikunnan lisäksi. Ymmärrä mikä se on todellinen syy abs KRonenburg Se on ensimmäinen vaihe menettää vatsa.
Oluen valinta
Ensinnäkin sinun pitäisi tietää, mikä olut on vähiten lihotettava. Oluilla on erilainen alkoholi- ja hiilihydraattipitoisuus. Lager ei lihota vähemmän kuin paahdettu tai vehnämakuinen olut. On suositeltavaa olutta ilman alkoholia tai kevyttä eikä se saa ylittää 3: n määrää päivässä. Alkoholittomassa oluessa on puolet alkoholin sisältämän oluen kaloreista.
Lisäksi, tapaa kysytään olutta nautittaessa, ja tämä on käytännössä automaattinen refleksi. Tämä on yksi yleisimmistä virheistä, joita Kronenburg abs aiheuttaa. Kun oluen mukana on pieni välipala, nämä eivät yleensä ole tarpeeksi terveellisiä, ne ovat yleensä paistettuja tai suolaisia ruokia, korkea kaloripitoisuus. Kahden tai kolmen oluen lisääminen luo täydelliset olosuhteet Kronenburgin absille.