Onnellisuus ei ole jotain valtavaa ja saavuttamatonta. Se asuu paljon enemmän jokapäiväisen elämän pienissä yksityiskohdissa, illalla ystävien kanssa, kävelyllä rakkaansa kanssa, hyvällä keskustelulla, hyvällä elokuvalla. onnellisuus se on tehty banaliteeteista tässä ja nyt.
Sinun täytyy viettää aikaa rakentaaksesi itsesi, älä tuomita itseäsi. Ei ole mitään parempaa olla Feliz kuin omistaa joka päivä vähän aikaa itsellesi. Harjoittele toimintaa, joka tyydyttää sinua, liikuntaa, lue hyvää kirjaa, ota rentouttava kylpy, nauti ruoanlaitosta, keskustele ja kuuntele aitoja ihmiset. Älä anna elämän mennä tekemättä mitä haluat. Varaa tunti päivässä yrittääksesi katkaista yhteyden ympäröivään maailmaan.
Ser Feliz se on prosessi, joka tulee ja menee sisältä ja menee kohti ulkopuolta, kohti muita. Tällä tavoin sinun on yritettävä olla positiivinen päivittäin, ei keskittyä sinulle sattuviin negatiivisiin asioihin ja keskittyä pikemminkin ongelmien ratkaisuihin. ongelmia. Tämä on terveellinen elämäntapa, joka johtaa kokonaisuuteen.
Avaudu maailmalle ja luo vahvat siteet niihin, jotka ovat sinulle rakkaita, nauttimaan elämästäsi täysillä. elämä joka päivä. Ole antelias ympärilläsi olevien kanssa, jotka ansaitsevat sen, ja nauti lähimpiesi seurasta. Kommunikoi heidän kanssaan ja saa heidät tuntemaan olevansa tärkeitä sinulle.
Pidä aina mielessä, että kauhea maailma, jota uutisissa kuvataan, ei ole aivan heijastus Mundo. Maailma ei ole sotia, petoksia eikä pettymyksiä. On kätevää mennä kohti positiivista, kohti rauhallisia ihmisiä, jotka ovat legioonaa.
Onnellisuus on kysymys asenne ja se on tiivistetty yksinkertaisella termillä antaa. Kyse on aktiivisesta ja anteliaasta asennosta. Pyri tekemään onnellisia joka päivä, ei epätoivoisella tavalla, vaan rutiinin pienissä yksityiskohdissa. Tämän ansiosta joka päivä pääset hieman lähemmäksi täyteläisyys ja elämän ihmeet.