El sitruuna Se on erinomainen sitrushedelmä, joka polttaa rasvaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa sen askorbiinihappopitoisuuden ansiosta, joka antaa keholle mahdollisuuden imeä rasva ja estää sen kertymistä. Lisäksi se on diureetti, joka edistää kehon detoksifikaatiota ja estää veden kertymisen, mikä on pääasiallinen syy selluliitin muodostumiseen esimerkiksi vatsassa.
Valmistella a sitruuna-infuusioSekoita vain kolmen sitruunan mehu lasilliseen vettä ja ota se mieluiten aamulla tyhjään vatsaan. Voit pehmentää sitä ja välttää sokeria lisäämällä pienen makeutusaineen tai Stevia.
El vihreää teetä Siitä on tullut suosittu juoma, erityisesti sen antioksidanttivaikutuksen vuoksi, mutta se on myös yksi parhaista infuusioista vatsan rasvan vähentämiseksi. Tämä ominaisuus johtuu pääasiassa kolmesta erityisestä edusta. Auttaa polttaa enemmän energiaa, mikä tarkoittaa, että se suosii rasvojen polttamista. Nopeuttaa aineenvaihduntaa, mikä johtaa laihtumiseen. Ja lopuksi, se on diureetti, joka auttaa poistamaan toksiineja ja kertyneitä nesteitä vähentämällä turvotusta.
On suositeltavaa kuluttaa kolme kuppia Te vihreä päivässä, puoli tuntia aterian jälkeen polttaa rasvaa tehokkaammin. Joka tapauksessa tätä infuusiota ei suositella naisille. raskaana tai imeväisille, ei myöskään hyvin hermostuneille ihmisille tai ruoansulatussairauksista kärsiville.
Infuusio salvia ja laakeri. Nämä kaksi kasvia parantavat suoliston kulkeutumista ja ruuansulatusta estäen rasvan kertymisen vatsaan ja turvotuksen. He ovat myös diureetitja jätä keho vapaaksi toksiinista ja kaikista terveydelle haitallisista aineista.
Tämän valmistelemiseksi infuusio tarvitset 5 laakerinlehteä, 5 salvianlehteä, litran vettä ja kanelitankoa. Laita laakerinlehti, salvia ja kaneli kiehuvaan kattilaan ja anna sen levätä 15 minuuttia. Sitten se suodatetaan ennen juomista. Se voidaan kuluttaa paasto 5 päivää peräkkäin saadaksesi hyviä tuloksia.
Rakastan lähettämiäsi ehdotuksia ... ne ovat erittäin hyödyllisiä..Kiitos