Vähäkalorinen omena- ja päärynäkompotti

Tämä on runsas ja helppo jälkiruoka, se tuottaa 3-XNUMX annosta ja voit laittaa sen pakastimeen XNUMX kuukaudeksi. Jätän sinulle tämän maukkaan reseptin, täynnä vitamiineja, ihanteellinen kuumaan kesäpäivään.

Ainesosat

1 vihreä omena
2 pientä päärynää
1 litraa vettä
3 tl jauhettua makeutusainetta

Preparación

Pese hedelmät, kuivaa, kuori ja leikkaa paloiksi ilman siemeniä, kiehauta kattilaan, veteen jauhemaisella makeutusaineella, kun vesi kiehuu ja makeutusaine laimennetaan, laita hedelmät ja keitä 15 minuuttia 20-vuotiaana tai kunnes se on pehmeä, se riippuu hedelmien leikkaamisen koosta.

Anna sen jäähtyä huoneenlämpötilaan ja vie se kannessa olevaan astiaan jääkaappiin 3 tunniksi, tarjoile lasissa tai kompoterassa.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.