Kurkuma voi, terveellinen resepti

Seuraavaksi näytämme sinulle hyvin yksinkertainen resepti kotona hyvin harvoilla ainesosilla, jotka tekevät siitä ihanteellisen sävyn illalliselle tai välipalalle.

Ehkä et ole koskaan ajatellut, että kotona voit tehdä useita Butters maustettu mausteilla, mausteilla, joista pidät eniten. Tässä tapauksessa kurkuma voi voi korvata perinteisen voin, joka lisää myös uusia yksityiskohtia keittiöösi.

Kurkuma on mausteen kotoisin Lounais-Intia, joka tunnetaan myös käytöstä luonnollisessa lääketieteessä. Sillä on erinomaisia ​​ominaisuuksia, jotka hyödyttävät kehoamme, erinomainen vitamiinien, mineraalien ja antioksidanttien lähde. Se estää monia sairauksia.

Kurkuma voin resepti

Kurkuma on myös kipulääkkeet, syöpälääkkeet ja anti-inflammatoriset ominaisuudet. Ne suosivat kroonisten häiriöiden hoitoa. Se on erittäin monipuolinen ruoka, ja näiden yksinkertaisten vaiheiden avulla opit nopeasti valmistamaan sen.

Ainekset:

  • 50 grammaa kylmäpuristettua kookosöljyä
  • 50 grammaa neitsytoliiviöljyä
  • 2 grammaa kurkumaa
  • 2 grammaa Himalajan suolaa

Valmistelu:

  • Sekoitamme määrät kookosöljyä oliiviöljyllä haarukalla tai sähköisellä sekoittimella.
  • Lisää kurkuma ja Himalajan suola pysäyttämättä sauvojen lyömistä.
  • Kun olet saavuttanut homogeenisen seoksen, kaada tulos lasipulloon ja anna sen levätä jääkaapissa. 
  • Muutamassa tunnissa saat kermainen kerma, jolla on erittäin rikas puolipehmeä rakenne.

Tällä seoksella pystyt yllättämään seuraavat vieraasi kotona, se on ihanteellinen voileipien, paahtoleivien valmistamiseen, ihanteellinen kokata eksoottisia ruokia.

Lisäksi, kuten mainitsimme, heidän ravitsemukselliset ominaisuudet ne auttavat sinua tuntemaan olosi hyväksi, terveeksi.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.