El Linnunsiemenet Se on erittäin suosittu siemen kaikkialla maailmassa, joka koostuu suuresta määrästä entsyymejä ja ravintoaineita, jotka tunnetaan terveydellisistä hyödyistään. 16,6% kanarian siemenet Se koostuu proteiineista, jotka ovat välttämättömiä erilaisten toimintojen suorittamiseksi kehossa. Se tarjoaa myös 11% kuitua, elementtejä, jotka helpottavat ruoansulatusta.
Lisäksi tämä siemen sisältää happo salisyylihappo ja oksaali- ja anti-inflammatoriset entsyymit, jotka parantavat maksan, munuaisten ja haiman toimintaa. Useiden vuosien ajan kanarian siemenmaito se on tullut suosittu. Se on siemenestä valmistettu neste, jonka läpi imeytyy suuri osa sen ominaisuuksista, mikä on erinomaista keholle. Tänään aiomme kertoa syyt siihen, miksi on hyvä juoda kanariansiemenmaitoa, ja kaikki tarvittavat vinkit sen kuluttamiseksi.
Linnunsiementen ravintoarvo
Las kanarian siemenet ne sisältävät jopa 7 kertaa enemmän kaliumia kuin banaani ja enemmän kalsiumia kuin kuppi rasvatonta maitoa.
Puoli kuppia lintu siementä päivässä antaa keholle:
- 831.000 mg kaliumia,
- 236 milligrammaa kalsiumia,
- 431 milligrammaa magnesiumia,
- 112 milligrammaa foolihappoa.
- 100 grammaa kanarian siemenmaitoa sisältää:
- Hiilihydraatit: 55,8 grammaa.
- Proteiinit: 13 grammaa.
- Rasva: 5,2 grammaa.
Kanarian siemenmaidon edut
Hyvä tapa nauttia kaikista ravinteet ja näiden jyvien eduista on kuluttaa niiden maitoa. Kanarian siemenmaito antaa merkittävän määrän kasviproteiinia, auttaa torjumaan vedenpidätystä diureettisen vaikutuksensa, sen entsyymin, joka tunnetaan nimellä lipaasi stimuloi rasvojen aineenvaihduntaa niiden luonnollisen poistamiseksi, sisältää välttämättömiä aminohappoja, jotka helpottavat jätteen poistamista, suositellaan diabetesta, kihtiä, haavaumat ja turvotus, vähentää huonon kolesterolin määrää ja lisää hyvää kolesterolia.
Kiitos sen yhdisteille antioxidantes, pysäyttää vapaiden radikaalien toiminnan ja estää ennenaikaisen ikääntymisen, hallitsee valtimoiden hypertensiota ja estää sydän- ja verisuonitauteja, puhdistaa maksa ja munuaiset toimimaan optimaalisesti, parantamaan verenkiertoa, se on ihanteellinen estämään ja torjumaan infektioita suolistossa virtsa- ja parantaa virtsarakon ja munuaisten erilaisia merkityksiä. Se on suuri tuki kirroosin eliminoimiseksi, määrän lisäämiseksi hepatosyytit maksan ja vähentää tulehdusta.