Tällä hetkellä suuri osa ihmisistä kärsii gastriitiksi kutsutusta häiriöstä, mikä on epämukavuutta, että siitä kärsivien on suoritettava tietty määrä hoitoa elintarvikealalla. Ennen tämän ruokavalion käyttöönottoa on suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa.
Jos olet päättänyt toteuttaa tämän ruokavalion käytännössä gastriitin torjumiseksi, sinun on juotava niin paljon vettä kuin mahdollista päivittäin, sinun pitäisi juoda vähintään 2 litraa. Sinun on myös maustettava aterianne mahdollisimman vähän eikä harjoita liikuntaa, joka vaarantaa vatsasi.
Esimerkki päivittäisestä valikosta:
Aamiainen: lasillinen rasvatonta maitoa ja paahtoleipää palalla tuoretta juustoa kukin tai 1 jogurtti muroja ja vesikeksejä.
Aamun puolivälissä: 1 valitsemasi tuoreen hedelmän mehu.
Lounas: kasviskeitto, vähärasvainen riisi ja papusalaatti tai kana kurpitsasoseella tai kesäkurpitsa ja gelatiini.
Puolivälissä iltapäivällä: 1 valitsemasi tuoreen hedelmän mehu
Välipala: valitsemasi hedelmä ja 1 vähärasvainen jogurtti muroja tai 1 lasillinen maitoa vilja.
Illallinen: kinkku- ja juustokakku munakokkelilla parsaa ja kukkakaalia tai kanaa tai kalaa herne-, tomaatti- ja linssisalaatin ja 1 valitsemasi hedelmän kanssa.
vatsani sattuu liikaa syötyäni ruokaa
Suoleni ärtyy ja sattuu paljon, enkä saa mitään ikään, jonka olen 18-vuotias, 45 kiloa
Kalju pääni sienestä, Glans ja joskus liian monta laskimoa ilmestyy erektiohetkellä eli se on hyvin laskimoon ... Hups, luulen, että olin väärässä aiheesta ...
kysymys, on tarpeen syödä niin monta kertaa, koska minulla on gastriitti, se ei tee minusta nälkäistä, mutta jos ei, vatsani sattuu
Hei, minulla on edelleen pieni kipu vatsan kuopassa, varsinkin kun käyn kuntosalilla; Minulla ei ole kokkareita tai mitään sellaista, lääkäri kertoi minulle, että se on gastriitti.
Edellä luin, että tietyntyyppisiä harjoituksia tulisi välttää; Voisiko joku selventää kaiken tämän minulle?
kiitos
cachoortegazamora32@gmail.com
Kerron heille, että he diagnosoivat minut (kärsinyt viisitoista päivää melkein kuolemaan vatsakivusta, joka löi minut maahan) kroonisen gastriitin bakteerien takia, mutta samalla kun bioksia saapui ja he antoivat minulle endoskopian tulokset, päätin lopettaa kaikenlaisten itse määräämien lääkkeiden (omepratsoli jne.) ottaminen ja aloita hedelmällisellä ruokavaliolla aamu-papaija ja joka kerta, kun tunsit nälkäistä granadillaa, keskipäivällä normaali lounas ilman rasvattomia nesteitä ja iltapäivällä taas granadillan päärynä tai porkkana mehua ja yöllä minulla oli taas illallisen hedelmiä. Huolimatta siitä, että olen bakteeri-gastriitti, kerroin heille, että kun menin keräämään tuloksia, jotta he voisivat antaa minulle hoidon, minusta tuntui erittäin hyvältä, kivut olivat kadonneet lähes 99% ja menetin myös neljä kiloa vain kymmenessä päivässä (ilman nälkää) antibioottihoidon jälkeen olen jatkanut tätä rutiinia ja minusta tuntuu erittäin hyvältä, suosittelen niitä
Joskus vatsaani sattuu, kun en syö tuntia, ja vietän kuivalla suulla, ja se saa minut hyvin janoiseksi
Kerron sinulle, mitä gastroenterologini kertoi minulle, EI MAITOA JA PIZZAA. on kielletty. Aamulla sinulla on vesikeksejä, keskipäivällä liha ilman rasvaa tai paistettua, vain grillattua tai paistettua, älä syö tomaatteja tai salaatteja etikan kanssa. Jos pystyt perunaa, kurpitsaa jne. Oliiviöljyä suositellaan. Älä täytä vatsaasi liikaa, älä syö mitään lihaa, koska gastriitti aiheuttaa nielemistä, joten yöllä se vahingoittaa vatsasi. Voit syödä omenoita, banaaneja, mutta ei sitrushedelmiä. Voi tai juusto, maitotuotteet ja virvoitusjuomat eivät lisää happamuutta ...
On kamalaa saada tämä ongelma, itse asiassa mielestäni
gastriitti voidaan hallita, jos syömme oikeita ruokia ja vältämme
joitain paheita, jotka satuttavat meitä. Näin erittäin hyvän ruokavalion
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, mutta ei
Se antaa vain ruokavalion, mutta se sanoo, mitkä ovat elintarvikkeet, joita meidän pitäisi kuluttaa
jotka eivät pidä kahvista, pikaruokasta, täysmaidosta tai viljasta
voimme käyttää ruokavaliossa. Se on todella kokeilun arvoinen niin kauan kuin
epämukavuudet poistetaan.
Haluaisin tietää, voinko käyttää keittoa aterioihin vai ei mitään.
kiitos
6 päivää sitten minulla oli diagnosoitu krooninen gastriitti, minua on hoidettu jo 4 päivää 4 injektiota päivässä, tämä on erittäin tuskallista ja syön 5 lääkettä ennen jokaista ateriaa
ON erittäin tuskallista, jos joudutaan nauttimaan gastriittia päivittäin, ja se on sietämätöntä palaa astian suussa.