Tämä runsas salaatti antaa sinulle paljon välttämätöntä rautaa kaikentyyppisiin ruokavalioihin. Lisäksi se on nopea ja helppo valmistaa, koska vain 15 minuutissa saat koristelun 3-5 hengelle, joka sopii hyvin mihin tahansa liharuokaan.
Ainesosat
3 isoa tomaattia ilman nahkaa
6 rkl keitettyjä linssejä
Tarvitaan salaattimäärää
2 ruokalusikallista oliiviöljyä
Sal
pimienta
Preparación
Pese salaatti hyvin, kuivaa se ja laita se syvään pohjalevyyn, suolaa ne ja laita niihin 1 rkl oliiviöljyä ja anna sen levätä 2 minuuttia, jotta se maistuu.
Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi, laita ne astiaan ja sekoita ne linsseihin, viimeiseen ruokalusikalliseen oliiviöljyyn, suolaan ja pippuriin ja laita se salaatin päälle.