Kun diagnoosi on tehty mahahaava, on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia, ottaa määrättyjä lääkkeitä ja tehdä joitain ruokavalion muutoksia, jotka helpottavat nopeaa palautumista, hyvää ruoansulatusta ja vähentävät oireet maksimiin.
Elintarvikkeet, joita voidaan syödä, jos sinulla on mahahaava, ovat seuraavat:
Las liha nojata ja valkoista kalaa, joka on kypsennetty grillillä tai yksinkertaisesti paistettu, höyrytetty. Paistettuja ruokia, leivitettyjä tai tempuraa tulisi välttää. Kovaksi keitetyt munat tai munakas tulisi aina valmistaa vähimmäismäärällä öljyä. Keitettyjä vihanneksia tai soseutettuja vihanneksia tulisi mieluiten syödä välttäen vihannekset jotka tuottavat ilmavaivoja tai vihanneksia, kuten kaalia, parsakaalia, kukkakaalia, artisokkaa tai kikherneitä.
Ne voidaan myös syödä frutas kypsä ja pehmeä kuin päärynä ja omena. Kohtuullisessa määrin maitorasvat ovat sallittuja, mutta enintään yksi annos päivässä. Jos ne ovat hyvin siedettyjä, voit lisätä ruokaviljoja ja täysjyviä tai ruokia, kuten perunoita, mutta aina valmistettus.
On syytä muistaa, että kaikki kulutettavat elintarvikkeet tulisi valmistaa kevyesti, vähän maustaminen ja vältetään mahdollisimman paljon rasvojen tai kastikkeiden esiintymistä.
Kuitenkin mahahaava seuraavia elintarvikkeita tulisi välttää:
ruoka paistettu tai muunnettu paljon öljyä. Herkku- ja rasvainen liha. Sitrushedelmät ja vihannekset, joilla on korkea happamuus, kuten tomaatit. Stimuloi ruokia ja juomia, kuten kahvia, virvoitusjuomia, teetä tai suklaata. Piparminttu, koska se on haitallista potilaille, joilla on haava. Maustevalmisteet kuten pippuri ja vahvat mausteet, kuten curry, pippuri, mm. Jotkut elintarvikkeet, joissa on runsaasti rasvaa tai kastikkeita. makeiset ja karkkeja.